Iedereen weet hoe belangrijk het is om te blijven bewegen – zeker op oudere leeftijd, om bijvoorbeeld vallen te voorkomen. Maar jezelf ertoe zetten is niet altijd eenvoudig. Annet is..
Iedereen weet hoe belangrijk het is om te blijven bewegen – zeker op oudere leeftijd, om bijvoorbeeld vallen te voorkomen. Maar jezelf ertoe zetten is niet altijd makkelijk, vooral als..
Iedereen weet hoe belangrijk het is om te blijven bewegen – zeker op oudere leeftijd, om bijvoorbeeld vallen te voorkomen. Maar jezelf ertoe zetten is niet altijd makkelijk, vooral als..
met Kees Kingsize Dit voorjaar heeft een groep beginnende gitaristen de basis van het gitaarspelen geleerd. In oktober gaat een deel van deze groep nog even door! Er worden nieuwe..
Wil je in beweging blijven, maar is staande yoga (even) te intensief? Bij Stoelyoga doe je ademhalings-, bewegings- en ontspanningsoefeningen zittend op een stoel. Ideaal als je niet lang kunt..
