Stichting Maatschappelijke Ondersteuning

Hoe kunnen we je helpen?

Mantelzorgondersteuning
Geldzaken & Regelgeving
Meedoen & Ontmoeten

Veelgestelde vragen

  • Hoe kan ik mijn energiekosten blijven betalen
  • Hoe moet ik een formulier invullen?
  • Hoe houd ik mijn zorg vol?
  • Hoe ga ik om met de ziekte/handicap van mijn naaste?
  • Hoe kan ik actief en mobiel blijven?
  • Welke regelingen zijn er voor mij?

Meedoen & Ontmoeten

Gezond met minder geld, een gezellige en interactieve workshop
6 juni 2023

Half mei was de workshop ‘Gezond met minder geld’, een interactieve en gezellige bijeenkomst waarin diëtist Valerie van der Burg haarfijn uitlegde wat de verleidingen zoal zijn en hoe we betere en vooral goedkopere keuzes kunnen maken...

Geldzaken & Regelgeving

Geldzaken SMOW helpt nu ook zzp’ers via Ondernemersklankbord
31 mei 2023

Geldzaken SMOW helpt nu ook zzp’ers via ondernemersklankbord Het komt in deze tijd -door inflatie en gestegen energiekosten – regelmatig voor dat ondernemers met betalingsachterstandenkampen. Soms is dan wat coaching handig, want hoe vul je de inkomsten aan zodat je..

Meedoen & Ontmoeten

Kom sociaal en vitaal in shape!
5 april 2023

Misschien heb je het al gezien, maar er wordt van alles georganiseerd in de buurthuizen in Wassenaar! In De Peppel en De Oosthof organiseert SMOW de komende maand in samenwerking met de buurthuizen leuke evenementen om fysiek en mentaal gezond..

Meedoen & Ontmoeten

Swing je fit met de Silent Disco Workout
31 maart 2023

Na eerder succes is de Silent Disco Workout terug van weggeweest en kun je vanaf 13 april weer swingen en sporten bij ontmoetingsruimtes Oosthof en de Peppel.   Geen standaard sportles, maar een swingende beweegactiviteit op muziek waar we vooral veel plezier gaan..

 

We houden je graag op de hoogte!

Wist je dat we ook verschillende nieuwsbrieven sturen? We hebben bijvoorbeeld een maandelijkse nieuwsbrief aan mantelzorgers, een nieuwsbrief aan geïnteresseerden, vrijwilligers en netwerkpartners.
Ontvang jij ‘m al?

Nieuwsbrief voor geïnteresseerden

Nieuwsbrief voor mantelzorgers

Nieuwsbrief voor netwerkpartners

Kalender

    Aankomende evenementen

    Bekijk kalender

 

Meer weten over ons?

SMOW is een welzijnsorganisatie die als doel heeft dat iedereen in Wassenaar mee kan doen! Benieuwd hoe we dat doen? Klik dan op de knop hieronder en lees wie wij zijn!

Wie we zijn

Ook vrijwilliger worden? Bijna 135 vrijwilligers gingen je voor!

Meld je aan

Wassenaarders aan het woord

“Voor je het weet ben je dag en nacht met mantelzorg bezig. Mede door de mantelzorgondersteuning van SMOW krijg ik weer even de ruimte om aan mezelf te denken en kan ik weer even op adem komen. Hierdoor houd ik de mantelzorg beter vol.”
 

Evi

“Ik heb het veel te lang laten doorgaan. Omdat ik niet wist waar ik kon aankloppen, maar ook omdat ik dacht dat ik het zelf wel zou redden. Ik hoorde van SMOW en een budgetmaatje kon mij helpen met het treffen van betalingsregelingen en het samenstellen van een nieuw uitgavenpatroon”.
 

Maya

“Je weet gewoon niet wat er is en waar je het moet zoeken in het begin. Door met andere mantelzorgers in contact te komen, heb ik niet alleen allerlei tips gekregen over waar ik moet zijn voor de juiste hulp, maar ook waardevolle contacten opgedaan.”
 

Johan

“Ik heb hulp gezocht bij SMOW toen mijn inkomen daalde en mijn toeslagen hierdoor veranderden. De belastinginvuller heeft bij de belastingaangifte gelijk mijn toeslagen gecheckt en aangepast. Hier was ik erg blij mee, omdat dit heeft voorkomen dat ik achteraf toeslagen moest terugbetalen”.

Alice

“Nu ik zelf geen auto meer mag rijden wil ik niet steeds mijn dochter vragen, ze heeft het al zo druk. Maar met AutoMaatje kan ik het gemakkelijk zelf regelen en gaan lunchen bij mijn vriendin in Voorschoten. Alle chauffeurs zijn heel vriendelijk, sommige ken ik zelfs van vroeger toen ik nog werkte”.

Sven

“Ik wist al een tijdje dat het beter was om te gaan bewegen, maar vond de eerste stap best spannend. Via SMOW kreeg ik uitgebreide informatie over sportactiviteiten in mijn buurt. Inmiddels sport ik elke vrijdag bij de voetbal en heb ik nieuwe mensen leren kennen tijdens de gezellige derde helft”.

Mirthe

“Voor je het weet ben je dag en nacht met mantelzorg bezig. Mede door de mantelzorgondersteuning van SMOW krijg ik weer even de ruimte om aan mezelf te denken en kan ik weer even op adem komen. Hierdoor houd ik de mantelzorg beter vol.”
 

Evi

“Ik heb het veel te lang laten doorgaan. Omdat ik niet wist waar ik kon aankloppen, maar ook omdat ik dacht dat ik het zelf wel zou redden. Ik hoorde van SMOW en een budgetmaatje kon mij helpen met het treffen van betalingsregelingen en het samenstellen van een nieuw uitgavenpatroon”.
 

Maya

“Je weet gewoon niet wat er is en waar je het moet zoeken in het begin. Door met andere mantelzorgers in contact te komen, heb ik niet alleen allerlei tips gekregen over waar ik moet zijn voor de juiste hulp, maar ook waardevolle contacten opgedaan.”
 

Johan

“Ik heb hulp gezocht bij SMOW toen mijn inkomen daalde en mijn toeslagen hierdoor veranderden. De belastinginvuller heeft bij de belastingaangifte gelijk mijn toeslagen gecheckt en aangepast. Hier was ik erg blij mee, omdat dit heeft voorkomen dat ik achteraf toeslagen moest terugbetalen”.

Alice

“Nu ik zelf geen auto meer mag rijden wil ik niet steeds mijn dochter vragen, ze heeft het al zo druk. Maar met AutoMaatje kan ik het gemakkelijk zelf regelen en gaan lunchen bij mijn vriendin in Voorschoten. Alle chauffeurs zijn heel vriendelijk, sommige ken ik zelfs van vroeger toen ik nog werkte”.

Sven

“Ik wist al een tijdje dat het beter was om te gaan bewegen, maar vond de eerste stap best spannend. Via SMOW kreeg ik uitgebreide informatie over sportactiviteiten in mijn buurt. Inmiddels sport ik elke vrijdag bij de voetbal en heb ik nieuwe mensen leren kennen tijdens de gezellige derde helft”.

Mirthe

Volg jij ons al?