Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar

Onze focus ligt op welzijn in Wassenaar

Bekijk onze video

Goedendag!

Hoe kunnen we jou helpen?

Laagdrempelig en natuurlijk aanspreekpunt: iedereen doet mee

Samen met onze vrijwilligers en partners werken we elke dag aan een samenleving waarin meedoen en meetellen vanzelfsprekend is. Een Wassenaar waarin mensen perspectief hebben, sociaal rijk zijn en zich betrokken voelen bij hun leefomgeving en zich hier graag voor inzetten. Wij informeren, geven advies, ondersteunen en wijzen de weg.

Meer over ons

Team Vroeg Eropaf Wassenaar

Het Team Vroeg Eropaf maakt contact met je, wanneer je beginnende betalingsproblemen hebt en je hierdoor bijvoorbeeld je huur, zorgverzekering of energierekening niet meer kunt betalen. Het Team Vroeg Eropaf biedt snel hulp bij het oplossen van deze betalingsproblemen. Zo heb je minder stress en blijven de geldzorgen en de bijkomende problemen klein.

Lees meer

Kalender

Ook vrijwilliger worden? Bijna 160 vrijwilligers gingen je voor!

Meld je aan

Wassenaarders aan het woord

Volg jij ons al?

n samenwerking met ontmoetingsruimtes Oosthof en de Peppel organiseert SMOW een beweegactiviteit voor omwonende van 55 jaar en ouder.

Geen standaard sportles, maar een vernieuwende beweegactiviteit op swingende muziek waar we vooral veel plezier gaan maken. Silent Disco workout voor 55 jaar en ouder. 

Bewegen is ontzettend belangrijk en een uitstekend middel om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren. In samenwerking met een trainer van WOW VITAAL (onderdeel van Wireless Outdoor Workouts) organiseren wij 6 sportlessen. 

Bij WOW sport je met een speciale koptelefoon waarin je muziek en instructie van de trainer hoort. Zo ervaar je een WOW-les als een 1-op-1 training, ook al sta je in een groep. Je beweegt op je eigen tempo en op je eigen niveau. Je werkt aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam en luistert via de koptelefoon naar hits uit de 50, 60, 70 en 80'er jaren. Tussen de sport oefeningen door is er ruimte voor een lolletje, wordt er afgewisseld met spel en kan je swingen op lekkere muziek. Sporten met WOW zorgt voor een glimlach, soepele spieren en gewichten, en je zult je fit en energiek voelen. Of je nu 55, 70 of 95 bent, wilt staan, zitten of swingen door de hele ruimte? Alles is mogelijk en iedereen kan meedoen. 

Kom kennismaken tijdens de eerste proefles!
Voor wie: iedereen vanaf 55 jaar en ouder is van harte welkom.
Kosten: 23 november is kosteloos daarna betaal je een bijdrage van €2,50.

Waar en wanneer:
De Peppel; Hillenaarlaan 18 
Tijd: 14.00 – 14.40
Data: 23 & 30 november, 14 december, 11 & 18 januari

De Oosthof: Donker Curtiusstraat 69
Tijd: 15.10 – 15.50
Data: 23 & 30 november, 7 & 14 december, 11 & 18 januari

Meer weten of aanmelden?
Neem dan contact op met Claudia Oosterman door een e-mail te sturen naar: info@smowassenaar.nl, bellen kan natuurlijk ook tel. 070-5112226. Aanmelden kan ook bij ontmoetingsruimte van de Oosthof of de Peppel.

Er zijn maar 20 plekjes per locatie, dus meld je snel aan. 

SMOW werkt samen met stichting Beheer Servicecentra Wassenaar (SBSW) aan een mooi activiteitenaanbod in de buurtcentra.

#samenbewegen #vitaalouder #smow #wassenaar #workout #wassenaar
n samenwerking met ontmoetingsruimtes Oosthof en de Peppel organiseert SMOW een beweegactiviteit voor omwonende van 55 jaar en ouder. Geen standaard sportles, maar een vernieuwende beweegactiviteit op swingende muziek waar we vooral veel plezier gaan maken. Silent Disco workout voor 55 jaar en ouder. Bewegen is ontzettend belangrijk en een uitstekend middel om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren. In samenwerking met een trainer van WOW VITAAL (onderdeel van Wireless Outdoor Workouts) organiseren wij 6 sportlessen. Bij WOW sport je met een speciale koptelefoon waarin je muziek en instructie van de trainer hoort. Zo ervaar je een WOW-les als een 1-op-1 training, ook al sta je in een groep. Je beweegt op je eigen tempo en op je eigen niveau. Je werkt aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam en luistert via de koptelefoon naar hits uit de 50, 60, 70 en 80'er jaren. Tussen de sport oefeningen door is er ruimte voor een lolletje, wordt er afgewisseld met spel en kan je swingen op lekkere muziek. Sporten met WOW zorgt voor een glimlach, soepele spieren en gewichten, en je zult je fit en energiek voelen. Of je nu 55, 70 of 95 bent, wilt staan, zitten of swingen door de hele ruimte? Alles is mogelijk en iedereen kan meedoen. Kom kennismaken tijdens de eerste proefles! Voor wie: iedereen vanaf 55 jaar en ouder is van harte welkom. Kosten: 23 november is kosteloos daarna betaal je een bijdrage van €2,50. Waar en wanneer: De Peppel; Hillenaarlaan 18 Tijd: 14.00 – 14.40 Data: 23 & 30 november, 14 december, 11 & 18 januari De Oosthof: Donker Curtiusstraat 69 Tijd: 15.10 – 15.50 Data: 23 & 30 november, 7 & 14 december, 11 & 18 januari Meer weten of aanmelden? Neem dan contact op met Claudia Oosterman door een e-mail te sturen naar: info@smowassenaar.nl, bellen kan natuurlijk ook tel. 070-5112226. Aanmelden kan ook bij ontmoetingsruimte van de Oosthof of de Peppel. Er zijn maar 20 plekjes per locatie, dus meld je snel aan. SMOW werkt samen met stichting Beheer Servicecentra Wassenaar (SBSW) aan een mooi activiteitenaanbod in de buurtcentra. #samenbewegen #vitaalouder #smow #wassenaar #workout #wassenaar
Apathie bij dementie. Hoe kun je daar mee omgaan? Deze vraag wordt beantwoord in laatste Odense Café van dit jaar. Het Odense Café is dé plek om informatie te krijgen en ervaringen uit te wisselen over dementie. Het Café is vrij toegankelijk voor mensen met dementie, partners, familie en hulpverleners.⁠
⁠
Gastspreker bij het Odense café van dinsdag 22 november is Francien van de Ven ⁠
Ze heeft o.a. het boek “Hoe dan” geschreven: ⁠
Francien is niet alleen vanuit haar professie maar ook door privéomstandigheden zeer ervaren met mensen met dementie. Naast een heldere visie bevat het boek ook praktische tips en handreikingen voor iedereen die werkt en leeft met mensen met dementie. ⁠
Wij bespreken met Francien het thema: apathie, lusteloosheid bij dementie. ⁠
⁠
Muzikale omlijsting door: Frank van de Ven, de Brabantse troubadour of wel ‘de liedjesman’. ⁠
⁠
Komt u ook 22 november?⁠
Het vertrouwde team dat zich al jarenlang inzet om Wassenaarders te ondersteunen tijdens dit ziekteproces zijn uiteraard aanwezig om vragen te beantwoorden. Samen met Florence, SWZ en Van Ommerenpark biedt Stichting Maatschappelijke Ondersteuning (SMOW) weer een informatieve bijeenkomst, met een interessante gastspreker en met prachtige muziek!⁠
⁠
Wanneer: dinsdag 22 november 2022⁠
Hoe laat: 19.00-21.00 uur⁠
Waar: restaurant de Baron, Katwijkseweg 7, Wassenaar⁠
⁠
Meer informatie of aanmelden?⁠
Neem contact op met Monique de Ruiter via telefoonnummer 070-5112226 of mailen naar info@smowassenaar.nl ⁠
⁠
#dementie #smow #wassenaar #odensecafé⁠
Apathie bij dementie. Hoe kun je daar mee omgaan? Deze vraag wordt beantwoord in laatste Odense Café van dit jaar. Het Odense Café is dé plek om informatie te krijgen en ervaringen uit te wisselen over dementie. Het Café is vrij toegankelijk voor mensen met dementie, partners, familie en hulpverleners.⁠ ⁠ Gastspreker bij het Odense café van dinsdag 22 november is Francien van de Ven ⁠ Ze heeft o.a. het boek “Hoe dan” geschreven: ⁠ Francien is niet alleen vanuit haar professie maar ook door privéomstandigheden zeer ervaren met mensen met dementie. Naast een heldere visie bevat het boek ook praktische tips en handreikingen voor iedereen die werkt en leeft met mensen met dementie. ⁠ Wij bespreken met Francien het thema: apathie, lusteloosheid bij dementie. ⁠ ⁠ Muzikale omlijsting door: Frank van de Ven, de Brabantse troubadour of wel ‘de liedjesman’. ⁠ ⁠ Komt u ook 22 november?⁠ Het vertrouwde team dat zich al jarenlang inzet om Wassenaarders te ondersteunen tijdens dit ziekteproces zijn uiteraard aanwezig om vragen te beantwoorden. Samen met Florence, SWZ en Van Ommerenpark biedt Stichting Maatschappelijke Ondersteuning (SMOW) weer een informatieve bijeenkomst, met een interessante gastspreker en met prachtige muziek!⁠ ⁠ Wanneer: dinsdag 22 november 2022⁠ Hoe laat: 19.00-21.00 uur⁠ Waar: restaurant de Baron, Katwijkseweg 7, Wassenaar⁠ ⁠ Meer informatie of aanmelden?⁠ Neem contact op met Monique de Ruiter via telefoonnummer 070-5112226 of mailen naar info@smowassenaar.nl ⁠ ⁠ #dementie #smow #wassenaar #odensecafé⁠