Beweeg, Lach en Leef!

Theater De Warenar Kerkstraat 75, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

De missie van de Happy Fit Challenge is om ouderen op een leuke, laagdrempelige en persoonlijke manier te laten bewegen. Maudi Oerlemans en haar teamgenoten geloven dat hun lessen ouderen zowel mentaal gelukkiger als fysiek sterker maken. Maudi geeft praktische tips & voorbeelden over hoe je met dagelijkse bewegingen gemakkelijk fit kunt blijven. Veel oefeningen..

Cursus bewegen met Sandra

De Plataan Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Werk aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Tijd: 10.00 - 10.45 uur Wanneer: 12 lessen van donderdag 4 april t/m 20 juni Kosten: € 36,00 Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl  

Koffie ochtend- vrije inloop

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Bij de Ontmoetingscentra De Plataan, De Peppel en De Oosthof kunt u op vaste ochtenden in de week gezellig een kopje koffie (of thee) komen drinken. 1 x per maand is daarbij de presentatie van een thema ingepland dat ongeveer 30 minuten duurt. DE OOSTHOF, DR. CURTIUSSTRAAT 69 (koffie elke donderdagochtend van 10.00 – 12.00,..

Cursus Beweeg je Fit met Silent Disco

De Peppel Hillenaarlaan 18, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Tijd: 13.15 -..

Haak aan bij Linda

De Peppel Hillenaarlaan 18, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Linda begint een haak/ handwerkclub voor dames van 55+ (jonger mag ook) waarmee we bij willen dragen aan ontmoeten, gezelligheid en saamhorigheid. We haken zgn. vierkante Granny's (zie plaatje linksonder) waarmee je bijv. tassen en kleding, etc kunt maken. Als je iets anders qua handwerken leuk vindt, zoals borduren of breien ben je natuurlijk ook..

Workshop Rolstoeldansen

Van Heeckerenhuis Van Heeckerenstraat 2, Wassenaar, Nederland

Ook als je in een rolstoel zit, kun je nog steeds graag willen dansen. Linda Castien geeft les in allerlei rolstoel dansvormen. Ze komt deze middag enkele dansen van deze tijd met ons doen en als mogelijk wordt er ook een korte demonstratie gegeven. Deze activiteit vindt plaats in de grote ruimte van de Vrijwilligerscentrale..

Koffie ochtend- vrije inloop

De Plataan Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Bij de Ontmoetingscentra De Plataan, De Peppel en De Oosthof kunt u op vaste ochtenden in de week gezellig een kopje koffie (of thee) komen drinken. 1 x per maand is daarbij de presentatie van een thema ingepland dat ongeveer 30 minuten duurt. DE PLATAAN, ERNST CASIMIRSTRAAT 54 (koffie elke dinsdagochtend van 10.00 – 12.00,..

Open Eettafel in de Oosthof

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Tijd: 12.00 - 13.30 uur Wanneer: elke eerste woensdag van de maand Kosten: € 7,50 Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl Gezellig samen lunchen. Ontmoet je buurtgenoten en geniet van een warme maaltijd. De lunch wordt bereid door de koks van het Van Ommerenpark.   .  

Cursus bewegen met Sandra

De Plataan Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Werk aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Tijd: 10.00 - 10.45 uur Wanneer: 12 lessen van donderdag 4 april t/m 20 juni Kosten: € 36,00 Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl  

Koffie ochtend- vrije inloop

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Bij de Ontmoetingscentra De Plataan, De Peppel en De Oosthof kunt u op vaste ochtenden in de week gezellig een kopje koffie (of thee) komen drinken. 1 x per maand is daarbij de presentatie van een thema ingepland dat ongeveer 30 minuten duurt. DE OOSTHOF, DR. CURTIUSSTRAAT 69 (koffie elke donderdagochtend van 10.00 – 12.00,..

Cursus Beweeg je Fit met Silent Disco

De Peppel Hillenaarlaan 18, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Tijd: 13.15 -..

Haak aan bij Linda

De Peppel Hillenaarlaan 18, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Linda begint een haak/ handwerkclub voor dames van 55+ (jonger mag ook) waarmee we bij willen dragen aan ontmoeten, gezelligheid en saamhorigheid. We haken zgn. vierkante Granny's (zie plaatje linksonder) waarmee je bijv. tassen en kleding, etc kunt maken. Als je iets anders qua handwerken leuk vindt, zoals borduren of breien ben je natuurlijk ook..

Deze site maakt gebruik van cookies om je een betere surfervaring te bieden. Door deze website te bekijken en te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.