Cursus Stoelyoga

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Tijd: 9.30 - 10.30 uur Wanneer: elke woensdag, van 17 april t/m 5 juni Kosten: € 30,00 voor 8 lessen Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl Yoga op de stoel bestaat uit bewegingsoefeningen, ademoefeningen en ontspanningsoefeningen. Stoelyoga is geschikt voor mensen die niet lang kunnen staan, een chronische aandoening hebben, herstellende..

Cursus bewegen met Sandra

De Plataan Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Werk aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Tijd: 10.00 - 10.45 uur Wanneer: 12 lessen van donderdag 4 april t/m 20 juni Kosten: € 36,00 Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl  

Koffie ochtend- vrije inloop

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Bij de Ontmoetingscentra De Plataan, De Peppel en De Oosthof kunt u op vaste ochtenden in de week gezellig een kopje koffie (of thee) komen drinken. 1 x per maand is daarbij de presentatie van een thema ingepland dat ongeveer 30 minuten duurt. DE OOSTHOF, DR. CURTIUSSTRAAT 69 (koffie elke donderdagochtend van 10.00 – 12.00,..

Ouder met Power: Fit-test

Van Heeckerenhuis Van Heeckerenstraat 2, Wassenaar, Nederland

Hoe word je gezond en vitaal oud? Hoe fit ben je op dit moment nog? Op 11 april organiseren we een informatiebijeenkomst met een gezonde lunch waarin je kunt horen waar je aan kunt denken om gezond en fit oud te worden. Op 18 april kun je aan een korte fit-test deelnemen om erachter te..

Koffie ochtend- vrije inloop

De Plataan Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Bij de Ontmoetingscentra De Plataan, De Peppel en De Oosthof kunt u op vaste ochtenden in de week gezellig een kopje koffie (of thee) komen drinken. 1 x per maand is daarbij de presentatie van een thema ingepland dat ongeveer 30 minuten duurt. DE PLATAAN, ERNST CASIMIRSTRAAT 54 (koffie elke dinsdagochtend van 10.00 – 12.00,..

Koffie ochtend- vrije inloop

De Peppel Hillenaarlaan 18, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Bij de Ontmoetingscentra De Plataan, De Peppel en De Oosthof kunt u op vaste ochtenden in de week gezellig een kopje koffie (of thee) komen drinken. 1 x per maand is daarbij de presentatie van een thema ingepland dat ongeveer 30 minuten duurt. DE PEPPEL, HILLENAARLAAN 18 (koffie elke ma, di, do en vrij van..

Cursus bewegen met Sandra

De Plataan Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Werk aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Tijd: 10.00 - 10.45 uur Wanneer: 12 lessen van donderdag 4 april t/m 20 juni Kosten: € 36,00 Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl  

Koffie ochtend- vrije inloop

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Bij de Ontmoetingscentra De Plataan, De Peppel en De Oosthof kunt u op vaste ochtenden in de week gezellig een kopje koffie (of thee) komen drinken. 1 x per maand is daarbij de presentatie van een thema ingepland dat ongeveer 30 minuten duurt. DE OOSTHOF, DR. CURTIUSSTRAAT 69 (koffie elke donderdagochtend van 10.00 – 12.00,..

Ouder met Power: Kookworkshop

Van Heeckerenhuis Van Heeckerenstraat 2, Wassenaar, Nederland

Hoe word je gezond en vitaal oud? Hoe fit ben je op dit moment nog? Op 11 april organiseren we een informatiebijeenkomst met een gezonde lunch waarin je kunt horen waar je aan kunt denken om gezond en fit oud te worden. Op 18 april kun je aan een korte fit-test deelnemen om erachter te..

Cursus Beweeg je Fit met Silent Disco

De Peppel Hillenaarlaan 18, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Tijd: 13.15 -..

Workshop glas

De Plataan Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Op een plaatje blank transparant glas, plak je naar eigen creativiteit allerlei stukjes gekleurd glas. Deze stukjes knip je zelf met een speciale kniptang en plak je met glaslijm op het transparante glas. Daarna gaat het in de oven, en heb je een glinsterend zelfgemaakt glaswerk. Tijd: 14.00 - 16.00 uur Wanneer: donderdag 25 april..

Cursus Beweeg je Fit met Silent Disco

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Tijd: 14.15 - 15.00 uur Wanneer: elke donderdag, van 25 april t/m 4 juli Kosten: € 30,00 voor 8 lessen Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies,..

Deze site maakt gebruik van cookies om je een betere surfervaring te bieden. Door deze website te bekijken en te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.