Koffie ochtend- vrije inloop

De Plataan Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar

Bij de Ontmoetingscentra De Plataan, De Peppel en De Oosthof kunt u op vaste ochtenden in de week gezellig een kopje koffie (of thee) komen drinken. 1 x per maand is daarbij de presentatie van een thema ingepland dat ongeveer 30 minuten duurt. DE PLATAAN, ERNST CASIMIRSTRAAT 54 (koffie elke dinsdagochtend van 10.00 – 12.00,..

Beweeg, Lach en Leef!

Theater De Warenar Kerkstraat 75, Wassenaar

De missie van de Happy Fit Challenge is om ouderen op een leuke, laagdrempelige en persoonlijke manier te laten bewegen. Maudi Oerlemans en haar teamgenoten geloven dat hun lessen ouderen zowel mentaal gelukkiger als fysiek sterker maken. Maudi geeft praktische tips & voorbeelden over hoe je met dagelijkse bewegingen gemakkelijk fit kunt blijven. Veel oefeningen..