Beweeg, Lach en Leef!
28 mei @ 18:45 - 20:45
De missie van de Happy Fit Challenge is om ouderen op een leuke, laagdrempelige en persoonlijke manier te laten bewegen. Maudi Oerlemans en haar teamgenoten geloven dat hun lessen ouderen zowel mentaal gelukkiger als fysiek sterker maken. Maudi geeft praktische tips & voorbeelden over hoe je met dagelijkse bewegingen gemakkelijk fit kunt blijven. Veel oefeningen kun je zowel staand- als zittend op een stoel doen.
Deze activiteit vindt plaats in Theater de Warenar. En ook deze keer is er muziek bij!
Tijd: 18.45 – 20.45 uur
Wanneer: 28 mei
Kosten Gratis
Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl
