Na eerder succes is de Silent Disco Workout terug van weggeweest en kun je vanaf 13 april weer swingen en sporten bij ontmoetingsruimtes Oosthof en de Peppel. Geen standaard sportles, maar een swingende beweegactiviteit op muziek waar we vooral veel plezier gaan maken. Bewegen is ontzettend belangrijk en een uitstekend middel om de lichamelijke en geestelijke gezondheid..
Na eerder succes is de Silent Disco Workout terug van weggeweest en kun je vanaf 13 april weer swingen en sporten bij ontmoetingsruimtes Oosthof en de Peppel. Geen standaard sportles, maar een swingende beweegactiviteit op muziek waar we vooral veel plezier gaan maken. Bewegen is ontzettend belangrijk en een uitstekend middel om de lichamelijke en geestelijke gezondheid..
Nu ook Silent Disco speciaal voor mensen met beginnende dementie! In de reeks van workshops van silent disco is er nu een ook een workout speciaal voor de groep mensen met een vorm van dementie. Muziek is één van de laatste dingen in het brein dat vertrekt. Heb je beginnende geheugenproblemen of ben je mantelzorger..
Na eerder succes is de Silent Disco Workout terug van weggeweest en kun je vanaf 13 april weer swingen en sporten bij ontmoetingsruimtes Oosthof en de Peppel. Geen standaard sportles, maar een swingende beweegactiviteit op muziek waar we vooral veel plezier gaan maken. Bewegen is ontzettend belangrijk en een uitstekend middel om de lichamelijke en geestelijke gezondheid..
Na eerder succes is de Silent Disco Workout terug van weggeweest en kun je vanaf 13 april weer swingen en sporten bij ontmoetingsruimtes Oosthof en de Peppel. Geen standaard sportles, maar een swingende beweegactiviteit op muziek waar we vooral veel plezier gaan maken. Bewegen is ontzettend belangrijk en een uitstekend middel om de lichamelijke en geestelijke gezondheid..
Nu ook Silent Disco speciaal voor mensen met beginnende dementie! In de reeks van workshops van silent disco is er nu een ook een workout speciaal voor de groep mensen met een vorm van dementie. Muziek is één van de laatste dingen in het brein dat vertrekt. Heb je beginnende geheugenproblemen of ben je mantelzorger..
Na eerder succes is de Silent Disco Workout terug van weggeweest en kun je vanaf 13 april weer swingen en sporten bij ontmoetingsruimtes Oosthof en de Peppel. Geen standaard sportles, maar een swingende beweegactiviteit op muziek waar we vooral veel plezier gaan maken. Bewegen is ontzettend belangrijk en een uitstekend middel om de lichamelijke en geestelijke gezondheid..
Silent Disco speciaal voor mantelzorgers! In de reeks van workshops van silent disco is er nu een ook een workout speciaal voor Mantelzorgers. Hoe het werkt In samenwerking met een trainer sport je met een speciale koptelefoon waarin je muziek en instructie van de trainer hoort. De koptelefoon met muziek beïnvloedt de stemming zeer positief..
55+? Kom ook naar onze voorlichtingsbijeenkomst ouder met power! Hoe wordt je gezond en vitaal oud? En hoe belangrijk is bewegen daarbij? Dat legt fysiotherapeut Bregt Verkooijen van ProReHa Wassenaar uit bij een lunchbijeenkomst onder genot van een gratis broodje. Op maandag 4 december, tussen 12.00 en 14.00 uur wordt deze voorlichtingsbijeenkomst georganiseerd. Deze activiteit..
55+? Kom ook naar onze fit-test van ouder met power! Wil je weten hoe je fysieke gezondheid is? Dan kan je je aanmelden voor een fit-test onder begeleiding van een Fysiotherapeut op maandag 11 december, tussen 11.00 en 13.00 uur. Aan de hand van de fit-test en een vragenlijst geven we je, indien gewenst, een..
Biodanza staat voor de dans van het leven. Het is een vorm van dansen waarbij plezier, verbinding, ervaren en ontspanning voorop staan. De muziek is divers en je danst op jouw manier, zonder vaste danspasjes. Na een biodanza workshop geven veel mensen aan dat zij zich vitaler voelen, blijer, vrijer. Je voelt je vaak meer..
55+? Kom ook naar onze kookworkshop van ouder met power! Wil je weten hoe je op een eenvoudige manier toch een gevarieerde maaltijd kan nemen, sluit dan aan bij deze leerzame workshop over gezonde voeding. De diëtist zal je informatie geven over gezonde voeding en je inspireren en ideeën geven voor het bereiden van gezonde,..
