Zwemmen voor inspanning of ontspanning. Banenzwemmen is een van de meest complete lichaamstrainingen. Werk in je eigen tempo aan je conditie en fitheid en wanneer het jou uitkomt. Locatie: Sterrenbad,..
Aansluitend aan de koffieochtend vindt er een Open Eettafel plaats. Georganiseerd door de vrijwilligers van de Plataan. De driegangen maaltijd wordt bereid door de koks van het Van Ommerenpark. Locatie:..
Heb je ook behoefte aan meer diepgang in een gesprek? Tijdens de gesprekken komen verschillende thema’s aan bod en vragen we ons altijd af ‘wat betekent dit voor mij'. Seniorencoach..
Bewegen in het water heeft een groot voordeel, namelijk je beweegt onbelast. We proberen je gewrichten en spieren soepel en sterk te houden of te maken. Iedereen doet naar vermogen..
Op woensdagmiddag kun je gezellig langskomen en medewerkers van het sociaal team ontmoeten. Koffie/thee en wat lekkers staan klaar. Voor de kinderen is er een leuke kleurplaat. Locatie: van Heeckerenhuis,..
Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. Tijd: 12.15 - 13.00..
Gezellig samen met je buurtgenoten genieten van een gezonde lunch. De lunch wordt gemaakt door de Koks van het Van Ommerenpark. Locatie: Ontmoetingspunt de Oosthof, Dr. Curtiusstraat 69 Aanmelden: zie..
Heb je ook wel eens behoefte aan wat meer diepgang in een gesprek? Dan ben je van harte welkom bij ‘Het gesprek over de wezenlijke dingen’. Dit gesprek gaat net..
Elke woensdagavond is er tafeltennis in de sporthal de Schulpwei voor de mensen die graag lekker een balletje willen slaan. Het is een gezellige sport en het is helemaal niet..
Dementie is een aandoening in de hersenen, waardoor informatie niet goed meer wordt verwerkt. Hierdoor kan iemand met dementie simpele dagelijkse taken minder goed of niet meer uitvoeren. In het..
Bij het ouder worden zijn er steeds meer herinneringen. Maar met wie kun je die delen? Leeftijdsgenoten vallen meer en meer weg, eventuele kinderen kennen de verhalen wel (denken ze)..
Wordt het jou allemaal weleens te veel? Reageer je weleens heftiger op een situatie dan op dat moment nodig is? Misschien is jouw stresssysteem dan wel overbelast. In deze workshop..
