Biodanza staat voor de dans van het leven. Het is een vorm van dansen waarbij plezier, verbinding, ervaren en ontspanning voorop staan. De muziek is divers en je danst op..
55+? Kom ook naar onze kookworkshop van ouder met power! Wil je weten hoe je op een eenvoudige manier toch een gevarieerde maaltijd kan nemen, sluit dan aan bij deze..
Jan Konst, vrijwilliger bij het Wassenaarse brandweermuseum, komt deze ochtend een presentatie verzorgen. Het museum herbergt een unieke, complete verzameling historisch materiaal op het gebied van 300 jaar brandbestrijding in..
Gezellig samen lunchen. Ontmoet je buurtgenoten en geniet van een lekkere kop soep en een gezond broodje. De lunch wordt bereid door de koks van het Van Ommerenpark. Tijd: 12.00..
Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Tijd: 10.00 - 11.00 uur Wanneer: 13 lessen van 4 januari..
De Vrijdagmiddagborrel is de perfecte manier om de (werk)week af te sluiten, en te ontladen. De gesprekken tijdens de vrijdagmiddagborrel kunnen over werk gaan maar net zo goed over privézaken...
Op een plaatje blank transparant glas, plak je naar voorbeeld of naar eigen creativiteit stukjes gekleurd glas. De stukjes gekleurd glas kun je naar eigen vorm/maat met een kniptang losknippen...
Elke maand komt er een spreker langs om informatie te geven over een bepaald onderwerp. In januari is het thema veiligheid en komt Brandweer Wassenaar langs. In februari is het..
Yoga op de stoel bestaat uit bewegingsoefeningen, ademoefeningen en ontspanningsoefeningen. Stoelyoga is geschikt voor mensen die niet lang kunnen staan, een chronische aandoening hebben, herstellende zijn van ziekte, (tijdelijk) een..
Elke maand komt er een spreker langs om informatie te geven over een bepaald onderwerp. In januari is het thema veiligheid en komt Brandweer Wassenaar langs. In februari is het..
Het is een bekend probleem: het lijkt wel of we continu te weinig tijd hebben en constant achter de feiten aanlopen. Terwijl we aantoonbaar meer vrije tijd hebben dan ooit..
Het is voor een mantelzorger lastig om een ontspannen gevoel vast te houden. Hoe kun je goed voor jezelf zorgen in het nieuwe jaar? Op woensdag 17 januari wordt eerste..
