Haak aan bij Linda (zgn. vierkante granny’s)

De Peppel Hillenaarlaan 18, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Vanaf september is het brei- en haakcafé “Haak aan bij Linda” weer open voor alle dames (en evt. heren, het is zeker niet alleen voor dames) die het leuk vinden om aan te schuiven. Bij ons brei- en haakcafé kun je gezellig breien en haken en handwerken, patronen en tips uitwisselen onder het genot van..

Origineel en Zelfbedacht met Marion en Sandy

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Aan de slag met spullen die je al in huis hebt? Een lege wasmiddelfles, een leeg plastic melkpak, een lege wijnfles, vrolijke servetten, schelpen, een oude lijst of spiegel, je kunt het allemaal gebruiken! Eind september beginnen we met een nieuwe creatieve serie “Origineel en Zelfbedacht” met Marion en Sandy. Elke workshop gaan we met..

4-Delige Slaap Training

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Het is mogelijk om in relatief korte tijd een enorme verbetering van de slaapkwaliteit te behalen. In een trainingsserie van 4 delen onderzoeken we met de deelnemers hun eigen slaappatronen. Vervolgens gaan we met technieken aan de slag om de slaap te optimaliseren. De methodiek die wordt toegepast in deze training is gebaseerd op de..

Blue Zone Meditatie

Van Heeckerenhuis Van Heeckerenstraat 2, Wassenaar, Nederland

Wil je meer rust in je hoofd dan is deze meditatietraining misschien wel iets voor jou. In de training maak je kennis met verschillende technieken om meer rust voor jezelf te creëren. De training is voor jong en oud. Wanneer: Introductiebijeenkomst op 15 oktober en de meditatietraining op 22, 29 oktober en 5 november Waar:..

I’ve got the blues 10 delige cursus

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

We hebben een hele bijzondere aanbieding voor jou! Leer gitaar spelen in 10 lessen! Leer in een gezellige beginnersgroep in 10 lessen op gitaar een blues schema spelen onder leiding van de in Wassenaar wonende regionale bluesheld Kees Kingsize. Voor je het weet kun je zelfstandig honderden liedjes zoals blues suede shoes en the lion..

Lekker bewegen met Tessa

De Peppel Hillenaarlaan 18, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. Tijd: 12.15 - 13.00 uur Wanneer: elke donderdag, m.i.v. 4 oktober Kosten: € 30,00 voor 8 lessen Aanmelden: SMOW, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226

Cursus bewegen met Sandra

De Plataan Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee..

Cursus Bloemschikken

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Bloemschikken is een kunst die steeds meer mensen aanspreekt. En wat is leuker dan creatief bezig zijn met bloemen en planten? Het is een prachtige versiering voor elk huis, waar je nog wekenlang van kunt genieten. Deze cursus wordt gegeven door Sylvia Na. Dit is een populaire activiteit, dus meld je snel aan. Wanneer: Vrijdag..

Blue Zone Meditatie

Van Heeckerenhuis Van Heeckerenstraat 2, Wassenaar, Nederland

Wil je meer rust in je hoofd dan is deze meditatietraining misschien wel iets voor jou. In de training maak je kennis met verschillende technieken om meer rust voor jezelf te creëren. De training is voor jong en oud. Wanneer: meditatietraining op 22, 29 oktober en 5 november Waar: SMOW, Van Heeckerenstraat 2 Tijd: van..

Themacafé Mantelzorg

Theater De Warenar Kerkstraat 75, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Op 23 oktober 2024 organiseert SMOW een Themacafé Mantelzorg. Bij het Themacafé komen iedere maand mantelzorgers samen, die zorgen voor een naaste. Aan de hand van verschillende thema’s worden tips en ervaringen uitgewisseld met lotgenoten. Zo voel je je gehoord en kun je de zorg beter aan. Heb je interesse? Laat het ons weten via..

Lekker bewegen met Tessa

De Peppel Hillenaarlaan 18, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. Tijd: 12.15 - 13.00 uur Wanneer: elke donderdag, m.i.v. 4 oktober Kosten: € 30,00 voor 8 lessen Aanmelden: SMOW, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226

Cursus bewegen met Sandra

De Plataan Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee..

Deze site maakt gebruik van cookies om je een betere surfervaring te bieden. Door deze website te bekijken en te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.