55+? Kom ook naar onze fit-test van ouder met power! Wil je weten hoe je fysieke gezondheid is? Dan kan je je aanmelden voor een fit-test onder begeleiding van een Fysiotherapeut op maandag 11 december, tussen 11.00 en 13.00 uur. Aan de hand van de fit-test en een vragenlijst geven we je, indien gewenst, een..
Mensen met dementie doen soms dingen die je niet begrijpt. Dit zogenoemde onbegrepen gedrag komt heel vaak voor. Onder onbegrepen gedrag valt al het gedrag van de persoon met dementie dat door deze persoon zelf en/of zijn omgeving als moeilijk hanteerbaar wordt ervaren. Geriater Esther Meijer-Schafrat zal hierover spreken en jullie vragen beantwoorden. Drs. Meijer-Schafrat..
Heb je ook behoefte aan meer diepgang in een gesprek? Tijdens de gesprekken komen verschillende thema's aan bod en vragen we ons altijd af 'wat betekent dit voor mij'. Seniorencoach Annemiek van Soest begeleidt dit gesprek. Waar: Ontmoetingspunt de Oosthof, Donker Curtiusstraat 69 Wanneer: Dinsdag 12 december Tijd: 19.00 - 21.00 uur Kosten: €..
Het is weer de gezelligste tijd van het jaar. Tijdens dit themacafé in december gaan we onder begeleiding van Sylvia Na en onder het genot van warme chocolademelk en gezellige muziek mooie kerststukjes maken. Een gezellig samenzijn onder het genot van warme chocolademelk en kerstkransjes in het thema van de feestdagen. Op woensdag 13 december..
Reeds ruim 12 jaar genieten heel veel bezoekers wekelijks op donderdagmiddag van een bijzondere, interessante en/of mooie film in de filmzaal van de bibliotheek. Na afloop is er gelegenheid om samen met de andere bezoekers en de vrijwilligers, onder ’t genot van ’n kopje koffie of thee over de film na te praten. Zo zijn..
Biodanza staat voor de dans van het leven. Het is een vorm van dansen waarbij plezier, verbinding, ervaren en ontspanning voorop staan. De muziek is divers en je danst op jouw manier, zonder vaste danspasjes. Na een biodanza workshop geven veel mensen aan dat zij zich vitaler voelen, blijer, vrijer. Je voelt je vaak meer..
55+? Kom ook naar onze kookworkshop van ouder met power! Wil je weten hoe je op een eenvoudige manier toch een gevarieerde maaltijd kan nemen, sluit dan aan bij deze leerzame workshop over gezonde voeding. De diëtist zal je informatie geven over gezonde voeding en je inspireren en ideeën geven voor het bereiden van gezonde,..
Jan Konst, vrijwilliger bij het Wassenaarse brandweermuseum, komt deze ochtend een presentatie verzorgen. Het museum herbergt een unieke, complete verzameling historisch materiaal op het gebied van 300 jaar brandbestrijding in Wassenaar. Dit jaar oktober vierde het brandweermuseum haar 100-jarig bestaan. In 1923 opgericht door toenmalig brandweercommandant G.J. van der Mark. Laat u in deze lezing..
Gezellig samen lunchen. Ontmoet je buurtgenoten en geniet van een lekkere kop soep en een gezond broodje. De lunch wordt bereid door de koks van het Van Ommerenpark. Tijd: 12.00 - 13.30 uur Wanneer: elke eerste woensdag van de maand Kosten: € 5,00 Aanmelden: info@smowassenaar.nl of 070-511.22.26 op werkdagen tussen 09.00 -14.00 uur
Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Tijd: 10.00 - 11.00 uur Wanneer: 13 lessen van 4 januari t/m 28 maart Kosten: € 36,00 Aanmelden: info@smowassenaar.nl of 070-511.22.26 op werkdagen tussen 09.00 -14.00 uur
De Vrijdagmiddagborrel is de perfecte manier om de (werk)week af te sluiten, en te ontladen. De gesprekken tijdens de vrijdagmiddagborrel kunnen over werk gaan maar net zo goed over privézaken. Het is de ideale manier om buurtgenoten te ontmoeten. Je wordt welkom geheten door een vrijwilliger van SMOW. En natuurlijk staat er een hapje en..
Op een plaatje blank transparant glas, plak je naar voorbeeld of naar eigen creativiteit stukjes gekleurd glas. De stukjes gekleurd glas kun je naar eigen vorm/maat met een kniptang losknippen. Met speciale glaslijm plak je de stukjes glas op het transparante plaatje. Als het werkje af is, en je houdt het voor het licht, dan..
