Doe mee met de gratis proefles gitaarles “I've got the blues” van de regionale bluesheld Kees Kingsize! Vanaf 15 oktober: 10-delige cursus Wanneer: Dinsdagavond 1 oktober Tijd: van 19.30 tot 20.30 uur Waar: De Oosthof, Donker Curtiusstraat 69 Kosten: alleen een kleine bijdrage voor koffie/thee NB Wel je eigen gitaar meenemen! Aanmelden: info@smowassenaar.nl of 070-5112226
Gezellig samen eten. Ontmoet je buurtgenoten en geniet van een warme maaltijd. De lunch wordt bereid door de koks van het Van Ommerenpark. Wanneer: Woensdag 2 oktober Tijd: van 12.00 - 13.30 uur Waar: de Oosthof, Donker Curtiusstraat 69 Kosten: € 7,50 Aanmelden: info@smowassenaar.nl of 070-5112226 (uiterlijk een week van te voren i.v.m. reserveren van..
De buurtvereniging Kerkehout en Omgeving heeft de volgende reguliere activiteiten tijdens de Week van de Ontmoeting, waar je je voor kunt aanmelden. Wat: Klaverjassen Wanneer: Woensdagmiddag 2 oktober Tijd: van 14.00 -16.00 uur Waar: Buurtcentrum, Charlottestraat 5, 2245 VW Wassenaar Kosten: gratis Aanmelden: via Info@kerkehout.nl of per post
Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee..
Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa van Happy-Tess geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. We doen gezellig een kopje koffie of thee na de les. Wanneer: elke donderdag, m.i.v. 3 oktober Tijd: van 13.15 - 14.00 uur Waar: de Oosthof, Donker..
Vanaf september is het brei- en haakcafé “Haak aan bij Linda” weer open voor alle dames (en evt. heren, het is zeker niet alleen voor dames) die het leuk vinden om aan te schuiven. Bij ons brei- en haakcafé kun je gezellig breien en haken en handwerken, patronen en tips uitwisselen onder het genot van..
Wil je op een leuke manier (weer) wat meer bewegen, kom dan naar de stimulerende aerobics lessen van Toon Vollering. Toon zorgt ervoor dat iedereen mee kan doen, zeker ook mannen. Hij houdt het simpel en leuk. Wanneer: Vrijdagochtend v.a. 4 oktober van 10.00 tot 11.00 uur Waar: de Oosthof, Donker Curtiustraat 69 Tijd: van..
Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. Tijd: 12.15 - 13.00 uur Wanneer: elke donderdag, m.i.v. 4 oktober Kosten: € 30,00 voor 8 lessen Aanmelden: SMOW, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee..
Vanaf september is het brei- en haakcafé “Haak aan bij Linda” weer open voor alle dames (en evt. heren, het is zeker niet alleen voor dames) die het leuk vinden om aan te schuiven. Bij ons brei- en haakcafé kun je gezellig breien en haken en handwerken, patronen en tips uitwisselen onder het genot van..
Aan de slag met spullen die je al in huis hebt? Een lege wasmiddelfles, een leeg plastic melkpak, een lege wijnfles, vrolijke servetten, schelpen, een oude lijst of spiegel, je kunt het allemaal gebruiken! Eind september beginnen we met een nieuwe creatieve serie “Origineel en Zelfbedacht” met Marion en Sandy. Elke workshop gaan we met..
Het is mogelijk om in relatief korte tijd een enorme verbetering van de slaapkwaliteit te behalen. In een trainingsserie van 4 delen onderzoeken we met de deelnemers hun eigen slaappatronen. Vervolgens gaan we met technieken aan de slag om de slaap te optimaliseren. De methodiek die wordt toegepast in deze training is gebaseerd op de..
