Start ‘Lekker bewegen met Tessa’ – de Oosthof
De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-HollandIedereen weet hoe belangrijk het is om te blijven bewegen – zeker op oudere leeftijd, om bijvoorbeeld vallen te voorkomen. Maar jezelf ertoe zetten is niet altijd makkelijk, vooral als je ergens last van hebt. Juist dan is bewegen goed: je versterkt je spieren én verzet je zinnen. Na de les drinken we gezellig samen..


