Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee..
Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa van Happy-Tess geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. We doen gezellig een kopje koffie of thee na de les. Wanneer: elke donderdag, m.i.v. 3 oktober Tijd: van 13.15 - 14.00 uur Waar: de Oosthof, Donker..
Vanaf september is het brei- en haakcafé “Haak aan bij Linda” weer open voor alle dames (en evt. heren, het is zeker niet alleen voor dames) die het leuk vinden om aan te schuiven. Bij ons brei- en haakcafé kun je gezellig breien en haken en handwerken, patronen en tips uitwisselen onder het genot van..
