Werk aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Tijd: 10.00 - 10.45 uur Wanneer: 12 lessen van donderdag 4..

Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de..