Bewegen in het water heeft een groot voordeel, namelijk je beweegt onbelast. We proberen je gewrichten en spieren soepel en sterk te houden of te maken. Iedereen doet naar vermogen aan alle oefeningen mee. Je hoeft niet te kunnen zwemmen, je kunt overal staan en zelfs mensen met watervrees genieten van het water. De watertemperatuur..
Ontmoet (nieuwe) buurtgenoten tijdens de koffieochtend. Gezellig met elkaar in gesprek over onderwerpen die jou aangaan. Locatie: Ontmoetingspunt de Oosthof, Dr. Curtiusstraat 69 Aanmelden: vrije inloop Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 10.00 – 12.00 uur
De film is gebaseerd op een waargebeurd verhaal, dat het nieuws heeft gehaald. Hoofdrolspeler is Aron Ralston, een bergbeklimmer die in april 2003 127 uur vast komt te zitten in een canyon in Utah. Hij heeft niemand verteld waar hij naar toe ging; niemand weet waar hij is en wat hem is overkomen. Hij is..
Wekelijks uurtje groen: elke week een uurtje gezellig wandelen door het mooiste groen in je omgeving? Dat kan! Op meer dan honderd plaatsen door heel Nederland kun je het hele jaar door aansluiten bij een groepswandeling van Gezond Natuur Wandelen. Locatie: 2de parkeerplaats Boerderij Meijendel, Meijendelseweg 60, Wassenaar. Aanmelden: geen reservering nodig Kosten: Gratis (exclusief..
Bewegen in het water heeft een groot voordeel, namelijk je beweegt onbelast. We proberen je gewrichten en spieren soepel en sterk te houden of te maken. Iedereen doet naar vermogen aan alle oefeningen mee. Je hoeft niet te kunnen zwemmen, je kunt overal staan en zelfs mensen met watervrees genieten van het water. De watertemperatuur..
Luisterend naar muziek komen de verhalen los. Deze activiteit is gepland onder voorbehoud. Vooraf informeren of het doorgaat. Locatie: Ontmoetingspunt Sophieke, van Zuylen van Nijeveltstraat 313 Aanmelden: 070-5123200 Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 10.30 uur
Bewegen in het water heeft een groot voordeel, namelijk je beweegt onbelast. We proberen je gewrichten en spieren soepel en sterk te houden of te maken. Iedereen doet naar vermogen aan alle oefeningen mee. Je hoeft niet te kunnen zwemmen, je kunt overal staan en zelfs mensen met watervrees genieten van het water. De watertemperatuur..
Ontmoet (nieuwe) buurtgenoten tijdens de koffieochtend. Gezellig met elkaar in gesprek over onderwerpen die jou aangaan. Locatie: Ontmoetingspunt de Peppel, Hillenaarlaan 18 Aanmelden: vrije inloop Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 10.30 – 12.00 uur
Bewegen gaat makkelijker als er muzikale ondersteuning bij is. Zittend op de stoel, zodat valgevaar miniem is, worden onder deskundige leiding oefeningen gedaan. Met deze dag als thema ‘Bewegend Ontmoeten'. Locatie: Ontmoetingspunt Sophieke, van Zuylen van Nijeveltstraat 313 Aanmelden: vrije inloop Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 10.45 uur
Bewegen in het water heeft een groot voordeel, namelijk je beweegt onbelast. We proberen je gewrichten en spieren soepel en sterk te houden of te maken. Iedereen doet naar vermogen aan alle oefeningen mee. Je hoeft niet te kunnen zwemmen, je kunt overal staan en zelfs mensen met watervrees genieten van het water. De watertemperatuur..
Ontmoet (nieuwe) buurtgenoten tijdens de koffieochtend. Gezellig met elkaar in gesprek over onderwerpen die jou aangaan. Locatie: Ontmoetingspunt de Plataan, Ernst Casimirstraat 54 Aanmelden: vrije inloop Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Bij deze activiteit worden de oefeningen over het algemeen gedaan achter de stoel op het tempo dat bij je past. Tussen de fysieke oefeningen wordt ook het geheugen getraind. Locatie: Ontmoetingspunt Sophieke, van Zuylen van Nijeveltstraat 313 Aanmelden: vrije inloop Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 10.45 uur
Bewegen in het water heeft een groot voordeel, namelijk je beweegt onbelast. We proberen je gewrichten en spieren soepel en sterk te houden of te maken. Iedereen doet naar vermogen aan alle oefeningen mee. Je hoeft niet te kunnen zwemmen, je kunt overal staan en zelfs mensen met watervrees genieten van het water. De watertemperatuur..
Op woensdagmiddag kun je gezellig langskomen en medewerkers van het sociaal team ontmoeten. Koffie/thee en wat lekkers staan klaar. Voor de kinderen is er een leuke kleurplaat. Locatie: van Heeckerenhuis, van Heeckerenstraat 2 Aanmelden: vrije inloop Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 12.00 – 14.00 uur
Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. Tijd: 12.15 - 13.00 uur Wanneer: elke donderdag, m.i.v. 4 oktober Kosten: € 30,00 voor 8 lessen Aanmelden: SMOW, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
