4-Delige Slaap Training

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Het is mogelijk om in relatief korte tijd een enorme verbetering van de slaapkwaliteit te behalen. In een trainingsserie van 4 delen onderzoeken we met de deelnemers hun eigen slaappatronen. Vervolgens gaan we met technieken aan de slag om de slaap te optimaliseren. De methodiek die wordt toegepast in deze training is gebaseerd op de..

Blue Zone Meditatie

Van Heeckerenhuis Van Heeckerenstraat 2, Wassenaar, Nederland

Wil je meer rust in je hoofd dan is deze meditatietraining misschien wel iets voor jou. In de training maak je kennis met verschillende technieken om meer rust voor jezelf te creëren. De training is voor jong en oud. Wanneer: Introductiebijeenkomst op 15 oktober en de meditatietraining op 22, 29 oktober en 5 november Waar:..

I’ve got the blues 10 delige cursus

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

We hebben een hele bijzondere aanbieding voor jou! Leer gitaar spelen in 10 lessen! Leer in een gezellige beginnersgroep in 10 lessen op gitaar een blues schema spelen onder leiding van de in Wassenaar wonende regionale bluesheld Kees Kingsize. Voor je het weet kun je zelfstandig honderden liedjes zoals blues suede shoes en the lion..

Cursus Bloemschikken

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Bloemschikken is een kunst die steeds meer mensen aanspreekt. En wat is leuker dan creatief bezig zijn met bloemen en planten? Het is een prachtige versiering voor elk huis, waar je nog wekenlang van kunt genieten. Deze cursus wordt gegeven door Sylvia Na. Dit is een populaire activiteit, dus meld je snel aan. Wanneer: Vrijdag..

Blue Zone Meditatie

Van Heeckerenhuis Van Heeckerenstraat 2, Wassenaar, Nederland

Wil je meer rust in je hoofd dan is deze meditatietraining misschien wel iets voor jou. In de training maak je kennis met verschillende technieken om meer rust voor jezelf te creëren. De training is voor jong en oud. Wanneer: meditatietraining op 22, 29 oktober en 5 november Waar: SMOW, Van Heeckerenstraat 2 Tijd: van..

Themacafé Mantelzorg

Theater De Warenar Kerkstraat 75, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Op 23 oktober 2024 organiseert SMOW een Themacafé Mantelzorg. Bij het Themacafé komen iedere maand mantelzorgers samen, die zorgen voor een naaste. Aan de hand van verschillende thema’s worden tips en ervaringen uitgewisseld met lotgenoten. Zo voel je je gehoord en kun je de zorg beter aan. Heb je interesse? Laat het ons weten via..

Haak aan bij Linda (zgn. vierkante granny’s)

De Peppel Hillenaarlaan 18, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Vanaf september is het brei- en haakcafé “Haak aan bij Linda” weer open voor alle dames (en evt. heren, het is zeker niet alleen voor dames) die het leuk vinden om aan te schuiven. Bij ons brei- en haakcafé kun je gezellig breien en haken en handwerken, patronen en tips uitwisselen onder het genot van..

Origineel en Zelfbedacht met Marion en Sandy

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Aan de slag met spullen die je al in huis hebt? Een lege wasmiddelfles, een leeg plastic melkpak, een lege wijnfles, vrolijke servetten, schelpen, een oude lijst of spiegel, je kunt het allemaal gebruiken! Eind september beginnen we met een nieuwe creatieve serie “Origineel en Zelfbedacht” met Marion en Sandy. Elke workshop gaan we met..

Workshop glas

De Plataan Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Op een plaatje blank transparant glas, plak je naar eigen creativiteit allerlei stukjes gekleurd glas. Deze stukjes knip je zelf met een speciale kniptang en plak je met glaslijm op het transparante glas. Daarna gaat het in de oven, en heb je een glinsterend zelfgemaakt glaswerk. Dit is een erg populaire workshop, dus meld je..

Haak aan bij Linda (zgn. vierkante granny’s)

De Peppel Hillenaarlaan 18, Wassenaar, Zuid-Holland, Nederland

Vanaf september is het brei- en haakcafé “Haak aan bij Linda” weer open voor alle dames (en evt. heren, het is zeker niet alleen voor dames) die het leuk vinden om aan te schuiven. Bij ons brei- en haakcafé kun je gezellig breien en haken en handwerken, patronen en tips uitwisselen onder het genot van..

Music was my 1st Love

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Vanaf oktober organiseren we een actieve muziekmiddag voor alle leeftijden. Diverse activiteiten zoals sing-a-long of karaoke, muziekspelletjes (SWINGO) en een muziek pubquiz. Elke keer een ander thema. Indien je een muziekinstrument bespeelt horen wij dit ook graag. Wellicht ontstaat er spontaan zelfs een bandje. De 1e keer is het thema "Lets meet" in verband met..

Open Eettafel

De Oosthof Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland

Gezellig samen eten. Ontmoet je buurtgenoten en geniet van een warme maaltijd. De lunch wordt bereid door de koks van het Van Ommerenpark. Wanneer: Woensdag 6 november Tijd: van 12.00 - 13.30 uur Waar: de Oosthof, Donker Curtiusstraat 69 Kosten: € 7,50 Aanmelden: info@smowassenaar.nl of 070-5112226 (uiterlijk een week van te voren i.v.m. reserveren van..

Deze site maakt gebruik van cookies om je een betere surfervaring te bieden. Door deze website te bekijken en te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.