Bewegen in het water heeft een groot voordeel, namelijk je beweegt onbelast. We proberen je gewrichten en spieren soepel en sterk te houden of te maken. Iedereen doet naar vermogen aan alle oefeningen mee. Je hoeft niet te kunnen zwemmen, je kunt overal staan en zelfs mensen met watervrees genieten van het water. De watertemperatuur..
Ontmoet (nieuwe) buurtgenoten tijdens de koffieochtend. Gezellig met elkaar in gesprek over onderwerpen die jou aangaan. Locatie: Ontmoetingspunt de Oosthof, Dr. Curtiusstraat 69 Aanmelden: vrije inloop Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 10.00 – 12.00 uur
De film is gebaseerd op een waargebeurd verhaal, dat het nieuws heeft gehaald. Hoofdrolspeler is Aron Ralston, een bergbeklimmer die in april 2003 127 uur vast komt te zitten in een canyon in Utah. Hij heeft niemand verteld waar hij naar toe ging; niemand weet waar hij is en wat hem is overkomen. Hij is..
Wekelijks uurtje groen: elke week een uurtje gezellig wandelen door het mooiste groen in je omgeving? Dat kan! Op meer dan honderd plaatsen door heel Nederland kun je het hele jaar door aansluiten bij een groepswandeling van Gezond Natuur Wandelen. Locatie: 2de parkeerplaats Boerderij Meijendel, Meijendelseweg 60, Wassenaar. Aanmelden: geen reservering nodig Kosten: Gratis (exclusief..
Bewegen in het water heeft een groot voordeel, namelijk je beweegt onbelast. We proberen je gewrichten en spieren soepel en sterk te houden of te maken. Iedereen doet naar vermogen aan alle oefeningen mee. Je hoeft niet te kunnen zwemmen, je kunt overal staan en zelfs mensen met watervrees genieten van het water. De watertemperatuur..
Luisterend naar muziek komen de verhalen los. Deze activiteit is gepland onder voorbehoud. Vooraf informeren of het doorgaat. Locatie: Ontmoetingspunt Sophieke, van Zuylen van Nijeveltstraat 313 Aanmelden: 070-5123200 Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 10.30 uur
Bewegen in het water heeft een groot voordeel, namelijk je beweegt onbelast. We proberen je gewrichten en spieren soepel en sterk te houden of te maken. Iedereen doet naar vermogen aan alle oefeningen mee. Je hoeft niet te kunnen zwemmen, je kunt overal staan en zelfs mensen met watervrees genieten van het water. De watertemperatuur..
Ontmoet (nieuwe) buurtgenoten tijdens de koffieochtend. Gezellig met elkaar in gesprek over onderwerpen die jou aangaan. Locatie: Ontmoetingspunt de Peppel, Hillenaarlaan 18 Aanmelden: vrije inloop Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 10.30 – 12.00 uur
Bewegen gaat makkelijker als er muzikale ondersteuning bij is. Zittend op de stoel, zodat valgevaar miniem is, worden onder deskundige leiding oefeningen gedaan. Met deze dag als thema ‘Bewegend Ontmoeten'. Locatie: Ontmoetingspunt Sophieke, van Zuylen van Nijeveltstraat 313 Aanmelden: vrije inloop Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 10.45 uur
Bewegen in het water heeft een groot voordeel, namelijk je beweegt onbelast. We proberen je gewrichten en spieren soepel en sterk te houden of te maken. Iedereen doet naar vermogen aan alle oefeningen mee. Je hoeft niet te kunnen zwemmen, je kunt overal staan en zelfs mensen met watervrees genieten van het water. De watertemperatuur..
Ontmoet (nieuwe) buurtgenoten tijdens de koffieochtend. Gezellig met elkaar in gesprek over onderwerpen die jou aangaan. Locatie: Ontmoetingspunt de Plataan, Ernst Casimirstraat 54 Aanmelden: vrije inloop Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Bij deze activiteit worden de oefeningen over het algemeen gedaan achter de stoel op het tempo dat bij je past. Tussen de fysieke oefeningen wordt ook het geheugen getraind. Locatie: Ontmoetingspunt Sophieke, van Zuylen van Nijeveltstraat 313 Aanmelden: vrije inloop Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 10.45 uur
Bewegen in het water heeft een groot voordeel, namelijk je beweegt onbelast. We proberen je gewrichten en spieren soepel en sterk te houden of te maken. Iedereen doet naar vermogen aan alle oefeningen mee. Je hoeft niet te kunnen zwemmen, je kunt overal staan en zelfs mensen met watervrees genieten van het water. De watertemperatuur..
Op woensdagmiddag kun je gezellig langskomen en medewerkers van het sociaal team ontmoeten. Koffie/thee en wat lekkers staan klaar. Voor de kinderen is er een leuke kleurplaat. Locatie: van Heeckerenhuis, van Heeckerenstraat 2 Aanmelden: vrije inloop Kosten: Gratis (exclusief consumpties) Tijd: 12.00 – 14.00 uur
Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. Tijd: 12.15 - 13.00 uur Wanneer: elke donderdag, m.i.v. 4 oktober Kosten: € 30,00 voor 8 lessen Aanmelden: SMOW, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
Dementie is een aandoening in de hersenen, waardoor informatie niet goed meer wordt verwerkt. Hierdoor kan iemand met dementie simpele dagelijkse taken minder goed of niet meer uitvoeren. In het begin zullen ze bijvoorbeeld moeite hebben met het juist innemen van medicijnen, of het betalen van rekeningen. Later zullen ook taken als koken en aankleden..
Bij het ouder worden zijn er steeds meer herinneringen. Maar met wie kun je die delen? Leeftijdsgenoten vallen meer en meer weg, eventuele kinderen kennen de verhalen wel (denken ze) en als er contacten zijn met zorgverleners hebben die meestal geen tijd voor een langer gesprek. Terugblikken op het leven is méér dan nostalgisch terugdenken..
Wordt het jou allemaal weleens te veel? Reageer je weleens heftiger op een situatie dan op dat moment nodig is? Misschien is jouw stresssysteem dan wel overbelast. In deze workshop gaan we het hebben over ‘triggers’ en ‘glimmers’ bij stress. Wat roept bij jou een stressreactie op (de triggers), en hoe kan je je stresssysteem..
Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Deze activiteit is..
Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Deze activiteit is..
Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Deze activiteit is..
Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Deze activiteit is..
Janneke werkt als verteller, trainer en creatief facilitator binnen haar eigen bedrijf Behind the Story, waar verhalen de basis zijn voor een groot deel van haar werk, De verhalen van vanmiddag komen uit de collectie verhalen die Janneke schreef voor de Zuid-Hollandse Landgoederenzone. Het zijn verhalen over de geschiedenis van een aantal grote buitenplaatsen en..
