Wordt het jou allemaal weleens te veel? Reageer je weleens heftiger op een situatie dan op dat moment nodig is? Misschien is jouw stresssysteem dan wel overbelast. In deze workshop gaan we het hebben over ‘triggers’ en ‘glimmers’ bij stress. Wat roept bij jou een stressreactie op (de triggers), en hoe kan je je stresssysteem..
Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Deze activiteit is..
Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Deze activiteit is..
Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Deze activiteit is..
Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Deze activiteit is..
Janneke werkt als verteller, trainer en creatief facilitator binnen haar eigen bedrijf Behind the Story, waar verhalen de basis zijn voor een groot deel van haar werk, De verhalen van vanmiddag komen uit de collectie verhalen die Janneke schreef voor de Zuid-Hollandse Landgoederenzone. Het zijn verhalen over de geschiedenis van een aantal grote buitenplaatsen en..
Heb je ook wel eens behoefte aan wat meer diepgang in een gesprek? Dan ben je van harte welkom bij ‘Het gesprek over de wezenlijke dingen’. Dit gesprek gaat net wat verder dan het gebruikelijke “Hoe gaat het? Goed hoor!” Onderwerpen die besproken worden zijn filosofisch, psychologisch of uit de actualiteit. Tijdens het gesprek maken..
Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Deze activiteit is..
Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers. Deze activiteit is..
Heb je ook behoefte aan meer diepgang in een gesprek? Tijdens de gesprekken komen verschillende thema's aan bod en vragen we ons altijd af 'wat betekent dit voor mij'. Seniorencoach Annemiek van Soest begeleidt dit gesprek. Waar: Ontmoetingspunt de Oosthof, Donker Curtiusstraat 69 Wanneer: Dinsdag 7 november Tijd: 19.00 - 21.00 uur Kosten: €..
Benieuwd op wat voor manier je een gesprek aan kunt gaan, wanneer je merkt dat iemand het niet meer helemaal alleen redt? Omdat we veel met kwetsbare mensen werken en ook een signalerende rol hebben binnen ons werkveld, willen we jullie een training aanbieden die zou kunnen helpen om op een effectieve manier een gesprek..
Sinterklaas feest ontmoeten we steeds vroeger in de winkels, pepernoten kruidnootjes en chocolade letters liggen naar ons te lonken. Maar Sinterklaas is meer dan dat. Want na het trekken van lootjes komt de grotere klus van het schrijven van één of meer gedichten. Om in de juiste stemming te komen en herinneringen op te halen..
