Start Stoelyoga

Wil je in beweging blijven, maar is staande yoga (even) te intensief? Bij Stoelyoga doe je ademhalings-, bewegings- en ontspanningsoefeningen zittend op een stoel. Ideaal als je niet lang kunt staan, herstellende bent of een chronische aandoening hebt. Stoelyoga geeft een prettig moment van rust én beweging.

Twijfel je of stoelyoga geschikt is voor jou? Na de eerste les kun je je vrijblijvend afmelden als het toch niets voor je is. Je betaalt dan alleen voor die ene les.

De lessen vinden wekelijks plaats op woensdag, van 4 februari tot en met 5 april, van 9:30-10:30. Er is geen les op 25 februari. Je betaalt 40 euro voor 10 lessen.

Je kunt je aanmelden door contact op te nemen met SMOW of het aanmeldformulier in te vullen.