Wassenaarse Ouderen in Beweging: watergymnastiek

Bewegen in het water heeft een groot voordeel, namelijk je beweegt onbelast. We proberen je gewrichten en spieren soepel en sterk te houden of te maken. Iedereen doet naar vermogen aan alle oefeningen mee. Je hoeft niet te kunnen zwemmen, je kunt overal staan en zelfs mensen met watervrees genieten van het water. De watertemperatuur is goed en ook geschikt voor mensen met spierreuma.

Locatie: Sterrenbad, Generaal Winkelmanlaan 2
Aanmelden: geen reservering nodig
Kosten: € 7,00
Tijd: 10.00 – 11.00 uur