Workshop Gezond met minder geld – 55+

Gezond eten hoeft niet duur te zijn

Alles wordt duurder, ook de boodschappen. In een gezellige setting vertellen we je tijdens deze bijeenkomst over gezonde voeding en ontvang je tips over hoe je kunt besparen op je boodschappen.

Aan bod komt:

• Gezonde voeding
• Goedkoper boodschappen doen
• Verleidingen in de supermarkt
• Smaaktest: is een merkproduct nu echt lekkerder en gezonder?

Valerie van den Burg, diëtiste van Diëtist in Den Haag leert je wat gezond eten is en hoe je dat met weinig geld kan doen. De combinatie van gezond eten en een klein budget is de kracht van deze workshop. “Mensen denken vaak dat gezond eten duur is, in de training leren de deelnemers dat dat niet zo hoeft te zijn” vertelt Valerie. Op een ludieke manier worden de deelnemers bewust gemaakt van de gezonde en ongezonde, dure en goedkope keuzes die zij maken.  Zo vinden er smaaktesten plaats. Daarbij proef je 3 verschillende producten zonder dat je weet welk merk het is. Het zijn niet altijd de  A-merken die het lekkerst of gezondst zijn!

Meer informatie

Wanneer: dinsdag 16 mei 14.00 – 17.00 uur

Waar: ontmoetingspunt de Oosthof; Donker Curtiusstraat 69

Voor wie: inwoners van 55 jaar en ouder

Kosten: deelname is kosteloos.

Wel graag vooraf even aanmelden.

Dit kan door te bellen of mailen naar SMOW: 070-511 2226 of info@smowassenaar.nl