BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//SMO Wassenaar - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://smowassenaar.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor SMO Wassenaar
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251001T143000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251001T180000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20250919T075329Z
LAST-MODIFIED:20250919T083657Z
UID:9390-1759329000-1759341600@smowassenaar.nl
SUMMARY:Jubileumactiviteit
DESCRIPTION:SMOW bestaat 45 jaar!\nOntmoet\, ervaar en vier met ons mee\nTer afsluiting van de Week van de Ontmoeting én ter ere van ons jubileum organiseert SMOW op woensdag 1 oktober een workshopmiddag in de Warenar. Iedereen is van harte welkom deze middag met ons mee te vieren!  \nTijdens de bijeenkomst kun je kennis maken met de activiteiten en mensen van SMOW. Je kunt deelnemen aan informatieve en ontspannende workshops\, tijd doorbrengen met vrienden of familie\, en andere inwoners van Wassenaar ontmoeten.   \nWe sluiten de middag af met een informatiemarkt\, waar je gezellig wat kunt drinken en bijpraten met andere deelnemers. Diverse Wassenaarse organisaties zijn aanwezig\, die actief zijn op het gebied van welzijn\, financiële ondersteuning en ouderenondersteuning. Ze vertellen je graag hoe zij van betekenis kunnen zijn.  \nMeer weten of aanmelden?\nJubileumactiviteit – SMO Wassenaar
URL:https://smowassenaar.nl/event/jubileumactiviteit/
LOCATION:Theater De Warenar\, Kerkstraat 75\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2242 HE\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://smowassenaar.nl/wp-content/uploads/2025/09/45-jaar-SMOW-jubileum-Poster-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241205T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241205T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T112551Z
LAST-MODIFIED:20241008T112551Z
UID:7472-1733400900-1733403600@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-24/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241128T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241128T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T112358Z
LAST-MODIFIED:20241008T112358Z
UID:7470-1732796100-1732798800@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-23/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241121T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241121T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T112311Z
LAST-MODIFIED:20241008T112311Z
UID:7468-1732191300-1732194000@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-22/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241121T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241121T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T100741Z
LAST-MODIFIED:20241008T100741Z
UID:7434-1732191300-1732194000@smowassenaar.nl
SUMMARY:Lekker bewegen met Tessa
DESCRIPTION:Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. \nTijd: 12.15 – 13.00 uur\nWanneer: elke donderdag\, m.i.v. 4 oktober\nKosten: € 30\,00 voor 8 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/lekker-bewegen-met-tessa-9/
LOCATION:De Peppel\, Hillenaarlaan 18\, 2241 HX Wassenaar
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241114T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241114T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T112214Z
LAST-MODIFIED:20241008T112214Z
UID:7466-1731586500-1731589200@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-21/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241114T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241114T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T100710Z
LAST-MODIFIED:20241008T100710Z
UID:7432-1731586500-1731589200@smowassenaar.nl
SUMMARY:Lekker bewegen met Tessa
DESCRIPTION:Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. \nTijd: 12.15 – 13.00 uur\nWanneer: elke donderdag\, m.i.v. 4 oktober\nKosten: € 30\,00 voor 8 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/lekker-bewegen-met-tessa-8/
LOCATION:De Peppel\, Hillenaarlaan 18\, 2241 HX Wassenaar
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241107T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241107T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T112035Z
LAST-MODIFIED:20241008T112035Z
UID:7464-1730981700-1730984400@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-20/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241107T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241107T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T100630Z
LAST-MODIFIED:20241008T100630Z
UID:7430-1730981700-1730984400@smowassenaar.nl
SUMMARY:Lekker bewegen met Tessa
DESCRIPTION:Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. \nTijd: 12.15 – 13.00 uur\nWanneer: elke donderdag\, m.i.v. 4 oktober\nKosten: € 30\,00 voor 8 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/lekker-bewegen-met-tessa-7/
LOCATION:De Peppel\, Hillenaarlaan 18\, 2241 HX Wassenaar
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241031T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241031T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T111916Z
LAST-MODIFIED:20241008T111916Z
UID:7462-1730376900-1730379600@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-19/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241031T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241031T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T100558Z
LAST-MODIFIED:20241008T100558Z
UID:7428-1730376900-1730379600@smowassenaar.nl
SUMMARY:Lekker bewegen met Tessa
DESCRIPTION:Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. \nTijd: 12.15 – 13.00 uur\nWanneer: elke donderdag\, m.i.v. 4 oktober\nKosten: € 30\,00 voor 8 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/lekker-bewegen-met-tessa-6/
LOCATION:De Peppel\, Hillenaarlaan 18\, 2241 HX Wassenaar
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241024T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241024T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T111749Z
LAST-MODIFIED:20241008T111749Z
UID:7460-1729772100-1729774800@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-18/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241024T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241024T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T100523Z
LAST-MODIFIED:20241008T100523Z
UID:7426-1729772100-1729774800@smowassenaar.nl
SUMMARY:Lekker bewegen met Tessa
DESCRIPTION:Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. \nTijd: 12.15 – 13.00 uur\nWanneer: elke donderdag\, m.i.v. 4 oktober\nKosten: € 30\,00 voor 8 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/lekker-bewegen-met-tessa-5/
LOCATION:De Peppel\, Hillenaarlaan 18\, 2241 HX Wassenaar
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241017T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241017T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T111554Z
LAST-MODIFIED:20241008T111554Z
UID:7458-1729167300-1729170000@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-17/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241017T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241017T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T100452Z
LAST-MODIFIED:20241008T100452Z
UID:7424-1729167300-1729170000@smowassenaar.nl
SUMMARY:Lekker bewegen met Tessa
DESCRIPTION:Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. \nTijd: 12.15 – 13.00 uur\nWanneer: elke donderdag\, m.i.v. 4 oktober\nKosten: € 30\,00 voor 8 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/lekker-bewegen-met-tessa-4/
LOCATION:De Peppel\, Hillenaarlaan 18\, 2241 HX Wassenaar
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241010T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241010T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T111404Z
LAST-MODIFIED:20241008T111404Z
UID:7456-1728562500-1728565200@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-16/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241010T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241010T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T100417Z
LAST-MODIFIED:20241008T100417Z
UID:7422-1728562500-1728565200@smowassenaar.nl
SUMMARY:Lekker bewegen met Tessa
DESCRIPTION:Bewegen op eigen tempo en op eigen niveau met swingende muziek. Tessa geeft erg goed beweegles aan senioren (mannen én vrouwen) en geeft heldere persoonlijke instructies. \nTijd: 12.15 – 13.00 uur\nWanneer: elke donderdag\, m.i.v. 4 oktober\nKosten: € 30\,00 voor 8 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/lekker-bewegen-met-tessa-3/
LOCATION:De Peppel\, Hillenaarlaan 18\, 2241 HX Wassenaar
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241003T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241003T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T111310Z
LAST-MODIFIED:20241008T111310Z
UID:7454-1727957700-1727960400@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-15/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240926T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240926T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T111119Z
LAST-MODIFIED:20241008T111119Z
UID:7452-1727352900-1727355600@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-14/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240919T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240919T130000
DTSTAMP:20260429T123742
CREATED:20241008T103332Z
LAST-MODIFIED:20241008T103332Z
UID:7450-1726748100-1726750800@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-13/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR