Music was my 1st Love
2024-12-03 14:30 - 16:30 (Europe/Amsterdam) | De Oosthof, Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland, 2241 NK
Vanaf oktober organiseren we een actieve muziekmiddag voor alle leeftijden. Diverse activiteiten zoals sing-a-long of karaoke, muziekspelletjes (SWINGO) en een muziek pubquiz. Elke keer een ander thema. Indien je een muziekinstrument bespeelt horen wij dit ook graag. Wellicht ontstaat er spontaan zelfs een bandje. De 1e keer is het thema “Lets meet” in verband met het samenvallen van de Week van de Ontmoeting en hebben we DJ Jacco Spaargaren kunnen strikken met zijn vinyl collectie waar je zelf verzoekjes uit mag zoeken die hij dan ook dezelfde middag zal draaien.
Tijdens de volgende muziekmiddagen hebben we andere thema’s zoals:
“De jaren 60-70-80”, “Franse chansons”, “Filmmuziek”, “kinderliedjes uit de oude doos”
Erg leuke activiteit, ook voor (jonge) mantelzorgers!
Wanneer: Dinsdagmiddag 3 december
Tijd: van 14.30 tot 16.30 uur
Waar: De Oosthof, Donker Curtiusstraat 69
Kosten: alleen een kleine bijdrage voor koffie/thee/iets fris
Aanmelden: info@smowassenaar.nl of 070-5112226

Workshop Positief Leven
2024-12-06 10:00 - 12:00
Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar (SMOW) werkt met de methode Positieve Gezondheid. De inzichten van deze methode zouden we graag toegankelijk willen maken voor Wassenaarse bewoners.
Eerder dit jaar organiseerde SMOW de workshop serie ’n Beetje leuk met Pensioen waarbij deze methode ook als kapstok werd gehanteerd. De cursus Positief Leven heeft vergelijkbare ingrediënten. De focus ligt echter niet op mensen die met pensioen gaan, maar is voor iedereen die eens de balans wil opmaken en samen met anderen wil kijken wat er evt. anders of beter kan. Alleen dat is vaak al de moeite de waard om te doen.
En stel, je wilt meer bewegen, of je wilt wat meer gezond of minder eten, of minder alcohol drinken, je financiën beter onder controle krijgen, minder op je mobiel zitten, wat meer erop uit om mensen te ontmoeten, maar het lukt nog niet zo om jezelf te motiveren,… dan kan het maken van kleine afspraken en veranderplannetjes in een groep je vaak al helpen om toch wat van deze gewenste veranderingen in je leven aan te brengen.
Of als je bijv. door ziekte of andere oorzaak fysiek beperkt bent, kun je door te focussen op creatieve activiteiten waar jij geluk wel uit weet te halen, je toch wat minder ziek of beperkt voelen.
Op een interactieve manier ga je m.b.v. een professionele deskundige de 6 dimensies van Positieve Gezondheid verkennen: Lichaamsfuncties, Mentaal welbevinden, Zingeving, Meedoen, Dagelijks functioneren, en Kwaliteit van Leven.

Wanneer: 6, 13 en 20 december
Tijd: van 10.00 – 12.00 uur
Waar: de Oosthof, Donker Curtiusstraat 69
Kosten: € 30,00 in totaal voor 3 sessies (als dit evt. problematisch voor je is, laat het ons weten, dan kijken we wat er mogelijk is)
Aanmelden: info@smowassenaar.nl of 070-5112226 (uiterlijk een week van te voren i.v.m. reserveren van de maaltijden!)

Origineel en Zelfbedacht met Marion en Sandy
2024-12-13 14:30 - 16:30
Aan de slag met spullen die je al in huis hebt? Een lege wasmiddelfles, een leeg plastic melkpak, een lege wijnfles, vrolijke servetten, schelpen, een oude lijst of spiegel, je kunt het allemaal gebruiken! Eind september beginnen we met een nieuwe creatieve serie “Origineel en Zelfbedacht” met Marion en Sandy. Elke workshop gaan we met andere materialen aan de slag. De ene keer beschilderen we flessen, de andere keer werken we met papier maché, en weer een volgende keer maken we met schelpen van een oude fotolijst een hippe decoratie voor in huis. We vragen per keer een kleine bijdrage om de kosten voor koffie/thee en/of materialen te vergoeden.
Wanneer: Donderdagmiddag 13 december
Tijd: van 14.30 – 16.30 uur
Waar: De Oosthof, Donker Curtiusstraat 69
Kosten: 3 euro per keer (consumptie/materialen)
Aanmelden: info@smowassenaar.nl of 070-5112226

Cursus Bloemschikken
2024-12-20 14:00 - 16:00
Bloemschikken is een kunst die steeds meer mensen aanspreekt. En wat is leuker dan creatief bezig zijn met bloemen en planten? Het is een prachtige versiering voor elk huis, waar je nog wekenlang van kunt genieten. Deze cursus wordt gegeven door Sylvia Na. Dit is een populaire activiteit, dus meld je snel aan.
Wanneer: Vrijdag 20 december
Tijd: van 14.00 – 16.00
Waar: SMOW, Van Heeckerenstraat 2 Wassenaar
Kosten: € 10,00 per sessie
Aanmelden: info@smowassenaar.nl of 070-5112226
