SMO Wassenaar

Cursus bewegen met Sandra
2024-05-16 10:00 - 10:45 (Europe/Amsterdam) | De Plataan, Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar, Zuid-Holland, 2241 KW, Nederland
Werk aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit.

Tijd: 10.00 – 10.45 uur
Wanneer: 12 lessen van donderdag 4 april t/m 20 juni
Kosten: € 36,00
Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl

Themabijeenkomsten met een kopje koffie – vrije inloop
2024-05-16 10:00 - 12:00 | De Oosthof, Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland, 2241 NK
Bij de Ontmoetingscentra De Plataan, De Peppel en De Oosthof kunt u op vaste ochtenden in de week gezellig een kopje koffie (of thee) komen drinken. 1 x per maand is daarbij de presentatie van een thema ingepland dat ongeveer 30 minuten duurt.

DE OOSTHOF, DR. CURTIUSSTRAAT 69 (koffie elke donderdagochtend van 10.00 – 12.00, thema op de 2e donderdagochtend v d maand)
Op 16 mei komt de SMOW Formulierenbrigade langs (stel uw vragen over financiën of regelgeving) om 11.00 uur
.

Cursus Beweeg je Fit met Silent Disco
2024-05-16 13:15 - 14:00 | De Peppel, Hillenaarlaan 18, 2241 HX Wassenaar
Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers.
Tijd: 13.15 – 14.00 uur
Wanneer: elke donderdag, van 25 april t/m 27 jun
Kosten: € 30,00 voor 8 lessen
Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl

Workshop glas
2024-05-16 14:00 - 16:00 | De Oosthof, Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland, 2241 NK
Tijd: 14.00 – 16.00 uur
Wanneer: donderdag 16 mei
Kosten: € 10,00
Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl

Op een plaatje blank transparant glas, plak je naar eigen creativiteit allerlei stukjes gekleurd glas. Deze stukjes knip je zelf met een speciale kniptang en plak je met glaslijm op het transparante glas. Daarna gaat het in de oven, en heb je een glinsterend zelfgemaakt glaswerk.

.
