SMO Wassenaar

Cursus bewegen met Sandra
2024-05-09 10:00 - 10:45 (Europe/Amsterdam) | De Plataan, Ernst Casimirstraat 54, Wassenaar, Zuid-Holland, 2241 KW, Nederland
Werk aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit.

Tijd: 10.00 – 10.45 uur
Wanneer: 12 lessen van donderdag 4 april t/m 20 juni
Kosten: € 36,00
Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl

Cursus Beweeg je Fit met Silent Disco
2024-05-09 13:15 - 14:00 | De Peppel, Hillenaarlaan 18, 2241 HX Wassenaar
Sporten op eigen tempo en op eigen niveau. En dat met een koptelefoon op je hoofd met swingende muziek. De trainer geeft je persoonlijke instructies, wat je ook in de koptelefoon hoort. Je kan zelf het volume harder of zachter zetten. En natuurlijk kan er ook gewoon gepraat worden met andere deelnemers.
Tijd: 13.15 – 14.00 uur
Wanneer: elke donderdag, van 25 april t/m 27 jun
Kosten: € 30,00 voor 8 lessen
Aanmelden: SMOW bel of mail naar 070-511 2226 of info@smowasssenaar.nl
