BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//SMO Wassenaar - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://smowassenaar.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor SMO Wassenaar
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260204T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260204T103000
DTSTAMP:20260429T141042
CREATED:20251229T132620Z
LAST-MODIFIED:20251229T132620Z
UID:9577-1770197400-1770201000@smowassenaar.nl
SUMMARY:Start Stoelyoga
DESCRIPTION:Wil je in beweging blijven\, maar is staande yoga (even) te intensief? Bij Stoelyoga doe je ademhalings-\, bewegings- en ontspanningsoefeningen zittend op een stoel. Ideaal als je niet lang kunt staan\, herstellende bent of een chronische aandoening hebt. Stoelyoga geeft een prettig moment van rust én beweging. \nTwijfel je of stoelyoga geschikt is voor jou? Na de eerste les kun je je vrijblijvend afmelden als het toch niets voor je is. Je betaalt dan alleen voor die ene les. \nDe lessen vinden wekelijks plaats op woensdag\, van 4 februari tot en met 5 april\, van 9:30-10:30. Er is geen les op 25 februari. Je betaalt 40 euro voor 10 lessen. \nJe kunt je aanmelden door contact op te nemen met SMOW of het aanmeldformulier in te vullen.
URL:https://smowassenaar.nl/event/stoelyoga-wassenaar-voorjaar-2026/
LOCATION:De Oosthof\, Donker Curtiusstraat 69\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 NK
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260216T143000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260216T163000
DTSTAMP:20260429T141042
CREATED:20260105T093051Z
LAST-MODIFIED:20260105T093051Z
UID:9604-1771252200-1771259400@smowassenaar.nl
SUMMARY:Creatief met glas
DESCRIPTION:Laat je creativiteit schitteren! In deze leuke en ontspannende workshop ga je aan de slag met een stuk transparant glas. Daarop plak je kleurrijke stukjes glas\, helemaal volgens je eigen ontwerp\, of geïnspireerd door een voorbeeld. Met een kniptang maak je de stukjes precies op maat. Met speciale glaslijm zet je ze stevig op hun plek. Na de workshop wordt het in de oven afgebakken. \nDe workshop is populair\, dus meld je op tijd aan. \nHet eerste glaswerk wordt deels gesponsord door SMOW. Je betaalt hier €15\, €25 of €28 voor\, afhankelijk van het formaat dat je kiest. Wil je een tweede glaswerk maken? Dan betaal je het volledige bedrag: €22\, €32 of €35. \nJe kunt je aanmelden door contact op te nemen met SMOW of het aanmeldformulier in te vullen. \nKomen deze data niet goed uit? De workshop wordt ook in de Plataan georganiseerd op 16 maart en 18 mei.
URL:https://smowassenaar.nl/event/creatief-met-glas/
LOCATION:De Oosthof\, Donker Curtiusstraat 69\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 NK
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260220T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260220T160000
DTSTAMP:20260429T141042
CREATED:20260217T132834Z
LAST-MODIFIED:20260217T132834Z
UID:9680-1771596000-1771603200@smowassenaar.nl
SUMMARY:Bloemschikken
DESCRIPTION:Deze activiteit is erg populair en momenteel (bijna) vol. Als je graag mee wilt doen\, laat het ons weten: We kijken of we je op een wachtlijst of een reservelijst kunnen plaatsen. \nWie houdt er nu niet van bloemen én creatief bezig zijn? Bloemschikken wordt steeds populairder en is een leuke manier om met je eigen handen iets moois te maken. Sylvia Na zorgt voor een gezellige en fleurige middag\, waarbij je aan het eind een prachtig bloemstuk mee naar huis neemt. \nVergeet niet een snoeischaar en een bakje mee te nemen om je bloemstuk in op te maken! \nDe workshop vindt plaats op iedere 3e vrijdag van de maand\, van 14:00 – 16:00 uur. De kosten zijn 10 euro per keer.
URL:https://smowassenaar.nl/event/bloemschikken-2/
LOCATION:De Oosthof\, Donker Curtiusstraat 69\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 NK
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260220T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260220T200000
DTSTAMP:20260429T141042
CREATED:20260217T134257Z
LAST-MODIFIED:20260217T134257Z
UID:9690-1771606800-1771617600@smowassenaar.nl
SUMMARY:De kookclub (start)
DESCRIPTION:Samen eten verbindt\nNa een succesvolle eerste serie\, start op 20 februari opnieuw een kookclub. Tijdens deze gezellige avonden koken we samen en genieten we van elkaars gezelschap. Elke bijeenkomst kiest een andere deelnemer vooraf het menu. Zo ontstaat er een afwisselend menu en doe je zelf nieuwe ideeën op.  \nDe kookclub draait om samen zijn en samen eten. Je hoeft geen keukenprins(es) te zijn: we bereiden de gerechten met elkaar en helpen elkaar waar nodig. Het gaat vooral om gezelligheid en plezier in de keuken!  \nIn 2026 komt de kookclub samen op zeven vrijdagavonden. Deelnemers schrijven zich in principe in voor alle bijeenkomsten\, zodat er een vaste en vertrouwde groep ontstaat. De kosten bedragen €35 voor de hele serie\, inclusief eten en drinken.  \nEr zijn nog enkele plekken beschikbaar. Wil je meedoen of heb je vragen? Neem dan gerust contact met ons op.  \nDe kookclub\nData: 20 februari\, 20 maart\, 17 april\, 15 mei\, 18 september\, 16 oktober en 20 november\nTijd: 17:00 – 20:00\nLocatie: ontmoetingscentrum De Wijck\, Zuidwijklaan 127\nKosten: €35 voor 7 bijeenkomsten\nAanmelden: Meld je aan via het aanmeldformulier of neem contact met ons op! 
URL:https://smowassenaar.nl/event/kookclub/
LOCATION:Amarosa Ontmoetingspunt de Wijck\, Zuidwijklaan 127\, Wassenaar
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260225T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260225T210000
DTSTAMP:20260429T141042
CREATED:20260217T133858Z
LAST-MODIFIED:20260217T133858Z
UID:9688-1772046000-1772053200@smowassenaar.nl
SUMMARY:Themacafé Mantelzorg: Zing je sterk
DESCRIPTION:Wie voor een ander zorgt\, weet dat betekenisvolle en uitdagende momenten elkaar vaak afwisselen. Zing je sterk biedt een workshop waarin je nieuwe energie en veerkracht opbouwt. Natuurlijk is de ontmoeting met andere mantelzorgers ook een belangrijk onderdeel van de avond.   \n Zing je sterk is een training met zang-\, adem- en ontspanningsoefeningen\, die mantelzorgers ondersteunt en een muzikaal moment voor zichzelf biedt. Onder leiding van een docent ga je actief aan de slag\, zodat je zelf meteen het effect kunt ervaren. We zingen nummers van over de hele wereld. De workshop is geschikt voor alle niveaus; zangervaring is niet nodig.   \nOver Zing je sterk \nDeze wetenschappelijk onderbouwde methodiek helpt je als mantelzorger om mentaal en fysiek sterker te worden\, én biedt een ontspannen moment voor jezelf in contact met anderen in een vergelijkbare situatie. Zing je sterk geeft je meer balans en energie om goed voor een naaste te blijven zorgen.   \nNa afloop van de workshop kan je een maand lang gratis deelnemen aan een online koor voor mantelzorgers. Dankzij de online vorm kun je ontspannen en zingen\, zonder dat je de deur uit hoeft. Meer informatie vind je op www.zingjesterk.nl/thuiskoor.  \nVanaf 7 uur staat de koffie klaar en kun je met andere mantelzorgers een praatje maken. De workshop start om half 8\, de deuren sluiten om 5 voor half 8.   \nJe kunt je aanmelden door het aanmeldformulier in te vullen of door contact met ons op te nemen. \nThema Café voor mantelzorgers\nDatum: Woensdag 25 februari\nTijd: 19:30 uur (inloop vanaf 19:00 uur\, deur sluit om 19:25)\nLocatie: Van Heeckerenhuis\, Van Heeckerenstraat 2\, 2242 GX Wassenaar\nAanmelden: Meld je aan door contact met ons op te nemen. De bijeenkomst is gratis. 
URL:https://smowassenaar.nl/event/themacafe-mantelzorg-februari/
LOCATION:Van Heeckerenhuis\, Van Heeckerenstraat 2\, Wassenaar\, 2242GX
CATEGORIES:Mantelzorgondersteuning
END:VEVENT
END:VCALENDAR