BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//SMO Wassenaar - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:SMO Wassenaar
X-ORIGINAL-URL:https://smowassenaar.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor SMO Wassenaar
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240925T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240925T103000
DTSTAMP:20240903T122320Z
CREATED:20240903T122320Z
LAST-MODIFIED:20240903T122320Z
UID:7342-1727256600-1727260200@smowassenaar.nl
SUMMARY:Stoelyoga met Vanessa
DESCRIPTION:Yoga op de stoel bestaat uit bewegingsoefeningen\, ademoefeningen en ontspanningsoefeningen. Stoelyoga is geschikt voor mensen die niet lang kunnen staan\, een chronische aandoening hebben\, herstellende zijn van ziekte\, (tijdelijk) een beperking hebben. We hebben al een aardig volle “vaste” groep dus als je ook mee wilt doen\, wees er snel bij! \nWanneer: elke woensdag\, m.i.v.25 september\nWaar: Oosthof\, Donker Curtiusstraat 69\nTijd: van 9.30 – 10.30 uur\nKosten: € 30\,00 voor 8 lessen\nAanmelden: SMOW via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/stoelyoga-met-vanessa/
LOCATION:De Oosthof\, Donker Curtiusstraat 69\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 NK
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240924T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240924T120000
DTSTAMP:20240820T075726Z
CREATED:20240730T072440Z
LAST-MODIFIED:20240820T075726Z
UID:7201-1727172000-1727179200@smowassenaar.nl
SUMMARY:Workshop Vriendschap
DESCRIPTION:Wanneer: Dinsdag 24 september\nTijd: van 10.00 tot 12.00 uur\nWaar: in het Van Heeckerenhuis\, van Heeckerenstraat 2\, Wassenaar\nKosten: Deelname is kosteloos\, koffie en thee staan klaar. \nZou je ook wel willen weten hoe je (weer) nieuwe vriendschappen kunt sluiten of waarom het soms zo moeilijk is om aansluiting met iemand te houden? Kom dan naar deze\, door de Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar (SMOW) en Indigo Preventie georganiseerde workshop. \nIn de workshop staan we stil bij jouw eigen opvattingen\, wensen en grenzen met betrekking tot vriendschap. Je krijgt tips over wat belangrijk is bij vriendschap\, denk bijvoorbeeld aan de waarde van communicatieve vaardigheden en het hebben van zelfvertrouwen. Je krijgt handvatten over hoe je actief kunt worden op het gebied van aangaan en behouden van vriendschap(pen). Vriendschap verdubbelt vreugde en halveert smart! \nWil jij ook meer leren over communicatie\, zelfvertrouwen\, uitbreidingsmogelijkheden van jouw kennissenkring? Op 24 september is er de mogelijkheid een workshop over Vriendschap te volgen. Meld je aan bij Saskia vd Meer via tel 070-5117576 of per e-mail: s.vandermeer@smowassenaar.nl \n  \n  \n. \n 
URL:https://smowassenaar.nl/event/workshop-vriendschap/
LOCATION:Van Heeckerenhuis\, Van Heeckerenstraat 2\, Wassenaar\, 2242GX
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://smowassenaar.nl/wp-content/uploads/2024/07/workshop-vrienden-maken-5.png
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240919T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240919T130000
DTSTAMP:20241008T103332Z
CREATED:20241008T103332Z
LAST-MODIFIED:20241008T103332Z
UID:7450-1726748100-1726750800@smowassenaar.nl
SUMMARY:Cursus bewegen met Sandra
DESCRIPTION:Werken aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam. En daarna gezellig een kopje koffie/thee. Geriatriefysiotherapeute Sandra Ruitenbeek begeleidt deze activiteit. Deze groep zit door zijn succes waarschijnlijk al vol. Maar laat het ons alsnog weten als je interesse hebt om te bewegen. Dan denken en kijken we met je mee wat en waar er toch iets mogelijk is wat bij jou past \nTijd: 10.00 – 10.45 uur\nWanneer: 12 lessen m.i.v. donderdag 19 september\nKosten:€ 36\,00 voor 12 lessen\nAanmelden: SMOW\, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
URL:https://smowassenaar.nl/event/cursus-bewegen-met-sandra-13/
LOCATION:De Plataan\, Ernst Casimirstraat 54\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 KW\, Nederland
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240917T180000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240917T190000
DTSTAMP:20240820T115121Z
CREATED:20240820T115121Z
LAST-MODIFIED:20240820T115121Z
UID:7303-1726596000-1726599600@smowassenaar.nl
SUMMARY:Training "voor altijd stoppen met roken"
DESCRIPTION:Wil je bijdragen aan een rookvrije omgeving en voor altijd stoppen met roken dan kan je gratis deelnemen aan een groepstraining in de Oosthof. De kosten voor de training worden vergoed door je zorgverzekeraar. In een groep sta je er niet alleen voor. Bovendien krijg je (gratis) ondersteunende middelen om het stoppen te vergemakkelijken. Voorafgaand aan de training is er een individuele intake met elke deelnemer en na afloop is er ook weer een individueel eindgesprek. \nWanneer: training op 17\, 19\, 24\, 26 september en 1 en 3 oktober\nWaar: Oosthof\, Donker Curtiusstraat 69\nTijd: van 18.00 -19.00 uur\nKosten: gratis\nAanmelden: www.rookvrijenfitter.nl
URL:https://smowassenaar.nl/event/training-voor-altijd-stoppen-met-roken/
LOCATION:De Oosthof\, Donker Curtiusstraat 69\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 NK
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240906T163000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240906T183000
DTSTAMP:20240820T120259Z
CREATED:20240820T120259Z
LAST-MODIFIED:20240820T120259Z
UID:7307-1725640200-1725647400@smowassenaar.nl
SUMMARY:BBQ tijdens de vrijdagmiddag borrel
DESCRIPTION:Elke maand is op de 1e vrijdagmiddag een gezellige borrel voor senioren in de Oosthof. Op 6 september organiseren Jacqueline en Toon die deze activiteit bemensen een BBQ tegen een vergoeding van € 10 euro. Let op: Er is een maximum gesteld aan het aantal mensen dat hieraan kan meedoen\, én de vaste bezoekers van de vrijdagmiddagborrel in de Oosthof krijgen voorrang. \nWanneer: 6 september\nWaar: Oosthof\, Donker Curtiusstraat 69\nTijd: van 16.30 – 18.30 uur\nKosten: € 10\nAanmelden: Jacqueline@bluezoneconnection.nl
URL:https://smowassenaar.nl/event/bbq-tijdens-de-vrijdagmiddag-borrel/
LOCATION:De Oosthof\, Donker Curtiusstraat 69\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 NK
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
ORGANIZER;CN="SMOW":MAILTO:info@smowassenaar.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240904T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240904T133000
DTSTAMP:20240820T122427Z
CREATED:20240820T122427Z
LAST-MODIFIED:20240820T122427Z
UID:7311-1725451200-1725456600@smowassenaar.nl
SUMMARY:Open Eettafel
DESCRIPTION:Gezellig samen eten. Ontmoet je buurtgenoten en geniet van een warme maaltijd. De lunch wordt bereid door de koks van het Van Ommerenpark. \n\nWanneer: Woensdag 4 september\nTijd: van 12.00 – 13.30 uur\nWaar: de Oosthof\, Donker Curtiusstraat 69\nKosten:  € 7\,50\nAanmelden: info@smowassenaar.nl of 070-5112226 (uiterlijk een week van te voren i.v.m. reserveren van de maaltijden!)
URL:https://smowassenaar.nl/event/open-eettafel-5/
LOCATION:De Oosthof\, Donker Curtiusstraat 69\, Wassenaar\, Zuid-Holland\, 2241 NK
CATEGORIES:Meedoen & Ontmoeten
END:VEVENT
END:VCALENDAR