Start Stoelyoga
2025-10-08 09:30 - 10:30 (Europe/Amsterdam) | De Oosthof, Donker Curtiusstraat 69, Wassenaar, Zuid-Holland, 2241 NK
Wil je in beweging blijven, maar is staande yoga (even) te intensief? Bij Stoelyoga doe je ademhalings-, bewegings- en ontspanningsoefeningen zittend op een stoel. Ideaal als je niet lang kunt staan, herstellende bent of een chronische aandoening hebt. Stoelyoga geeft een prettig moment van rust én beweging.
Twijfel je of stoelyoga geschikt is voor jou? Na de eerste les kun je je vrijblijvend afmelden als het toch niets voor je is. Je betaalt dan alleen voor die ene les.
De lessen vinden wekelijks plaats op woensdag, van 8 oktober tot en met 3 december, van 9:30-10:30. Je betaalt 32 euro voor 8 lessen.
Je kunt je aanmelden door contact op te nemen met SMOW of het aanmeldformulier in te vullen.

Cursus 'Omgaan met dementie'
2025-10-08 10:00 - 12:00 | Van Heeckerenhuis, Van Heeckerenstraat 2, Wassenaar, 2242GX
Hoe ga je om met gedragsveranderingen en achterdocht? Hoe regel je de juiste hulp als een opname nodig is? In deze cursus helpen we je hier een antwoord op te krijgen. De cursus bestaat uit drie bijeenkomsten en is bedoeld voor partners en familieleden van mensen met (een vermoeden van) dementie.
De cursus bestaat uit 3 bijeenkomsten, op woensdag 8, 15 & 22 oktober.
Meld je aan bij SMOW of vul het aanmeldformulier in.

Samen muziek maken
2025-10-08 19:00 - 20:30 | De Peppel, Hillenaarlaan 18, 2241 HX Wassenaar
Vanaf september gaat een groepje muziekliefhebbers samen muziek maken. Speel je een akoestisch instrument of zing je graag? Doe ook mee! Elk niveau is welkom – ook als je net bent begonnen. Kom gerust eens kijken of het iets voor je is.
Je kan je aanmelden door contact op te nemen met SMOW of het aanmeldformulier in te vullen.
