Workshop Gezond met minder geld – Gezinnen met kinderen

Gezond eten hoeft niet duur te zijn!

Alles wordt duurder, ook de boodschappen. In een gezellige setting vertellen we je tijdens deze bijeenkomst over gezonde voeding en ontvang je tips over hoe je kunt besparen op je boodschappen.

Aan bod komt:

• Gezonde voeding voor kind en ouder
• Goedkoper boodschappen doen
• Verleidingen in de supermarkt
• Kinderdrankjes
• Smaaktest: is een merkproduct nu echt lekkerder en gezonder?

Valerie van den Burg, diëtiste van Diëtist in Den Haag leert je wat gezond eten is en hoe je dat met weinig geld kan doen. De combinatie van gezond eten en een klein budget is de kracht van deze workshop. “Mensen denken vaak dat gezond eten duur is, in de training leren de deelnemers dat dat niet zo hoeft te zijn” vertelt Valerie. Op een ludieke manier worden de deelnemers bewust gemaakt van de gezonde en ongezonde, dure en goedkope keuzes die zij maken.  Zo vinden er smaaktesten plaats. Daarbij proef je 3 verschillende producten zonder dat je weet welk merk het is. Het zijn niet altijd de  A-merken die het lekkerst of gezondst zijn!

Meer informatie

Wanneer: vrijdag 12 mei 09.00 – 12.00 uur

Waar: ontmoetingspunt de Oosthof; Donker Curtiusstraat 69

Voor wie: inwoners met kinderen op de basisschool

Kosten: deelname is kosteloos.

Wel graag vooraf even aanmelden.

Dit kan door te bellen of mailen naar SMOW: 070-511 2226 of info@smowassenaar.nl